3 декабря, 00:57
Вес 61 кг. Тренировки 2 раза в неделю (не всегда, но стараюсь). То у тренера отпуск, то у меня, то всякие локдауны.
Сильно худеть не планирую, скорее восстановить режим питания, режим тренировок и мотивацию.
Ещё дневник помогает мне привести в порядок мысли, что важнее для меня, чем вес, честно сказать.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
худеть с большого веса легче в разы, чем добить остатки и поддерживать 😂 ну чисто для меня
Стройнеющая Зефирка (Наталия), Это точно! Здесь главное вовремя спохватиться и вернуться на верный путь :)