Дошла до спортзала. Походила 20 минут. Сил нет. Тело просит лежать.
Буду себя хвалить. Молодец, что вообще дошла.
Считать лень сегодня, завтра посчитаю. Доела только завтрак, из обеда половину оставила на ужин. Из ужина съела хорошо если треть. Кекс только надкусила, m&ms две штучки попробовала. Я счастливый человек и не люблю сладкое. Овощную котлетку, сливы и салат съела. Допить протеин ещё. Вес понемногу уходит. Быстрее не хочу, надо, чтобы кожа успевала подтянуться.
Для лица взяла масок и патчей. Для остального жиры, сегодня и без подсчета видно, что по правильным жирам не добрала.