Могу ещё печеньку съесть, помещаюсь
Но вот раздумываю.
Есть не хочу, хочу вкусняшку)

Итоги дня. Уложилась
На перекус яблочки

Обожаю помидоры. Они и спасают от лишних кк, являясь отличным гарниром

Вес 50. Особо не расстраиваюсь.
Как выглядят 5 граммов разных орехов)
Яблочки с корицей восхитительны. Сыр лайт, всего 11 по жирам на 100 граммов.
Каша разочаровала. Уже полгода не могу прикончить эту упаковку. И дело не в том, что мне не нравится пшеничная каша. Пшеничная "Увелка" вполне себе вкусная. От этой остался один пакетик, надеюсь, в ближайшее время доем и больше покупать такую не буду.

Вернулась к объёмам, которые были до праздников. Вес 49,6
Питание сегодня сумбурное и неправильное, но по кк помещаюсь.
Завтра постараюсь сфотографироваться.
Всем отвесов)

Очень красивый в плане еды день)
Эутирокс отменили на месяц, посмотреть, что будет. Три препарата от сердцебиения и тремора и никакого йода)
Считать не хочу, явно уложилась. Говядина в духовке получилась жестковато.

Чувствую, что постепенно возвращаюсь в норму после новогодних праздников. Не столько по весу, сколько по самоощущению.
В пятницу буду рассказывать начальнику, почему я так часто хожу к врачу. Репетирую речь)
Сегодня завтракоужин, приготовила наконец-то рыбку. Помимо этого съела багет.

Кто ест ночью, тот я)
Всё равно не добрала. Творог в итоге не съела.

Когда просыпаешься в 6 утра, завтрака обычно два)

Очень-очень давно хотела пельмешек. Сегодня, как назло, наткнулись на пельменную Момо. Из всех зол выбрала меньшее. Дим Сам из курицы.⁣ Очень вкусно
Уложилась в норму.

Завтрак большой, сытный, калорийный и разнообразный.
Как и должно быть)

Завтрак почти тот же, но сфоткан красивее)
Пшёнка мне понравилась. Запах детства и школьной столовой. Пакетика хватает на 2 дня. Холодная тоже съедобная. Миндаль оказался очень вкусным, хотя с виду был так себе. Говорить более распространёнными предложениями пока не могу)

Неплохо, в целом. Фундук всё-таки чересчур калорийный. И жирный. Брынза, впрочем, тоже.
Завтра иду сдавать ТТГ

Начиналось всё хорошо.
Закончилось так себе
Завтра новый день. Буду исправляться

На обед курочка, руккола, помидоры и перец. И кофе, конечно же)
Вкусно, сытно, не очень калорийно)

Еле донесла пакеты)
Решила купить сразу всё. Люблю, когда покупки выглядят так)

Планирую съесть всю тарелку, чтобы в магазине не сорваться на какие-нибудь ненужные вкусности)

У меня доброе утро! Спала до 12))
Вес 50,9.
Пока варится перловка, пью кофе)
Солнышко светит очень-очень ярко) Всем хорошего дня!

Сходила к эндокринологу. Испугала мужика. Записал меня сам на 13-ое (анализ) и 16-го на приём. На несколько дней отменил эутирокс, сейчас пью по 25 (раньше дозировка была 75).
Девочки, у кого была подобная ситуация? Полнели после снижения дозировки эутирокса или L-тироксина?

⁣Я снова в строю и пытаюсь вернуться к 48-49. Вперёд!
Сложно возвращаться после двух недель отсутствия. В новогодние праздники грешила, как в последний раз) Сейчас 50-51 кг.
Вчера поместилась по кк, но перебрала по жирам.
Сегодня проснулась в 4:45, заснуть до 6 не смогла. Видимо, поэтому было 2 завтрака. Сегодня сложно подсчитать кк, даже примерно. Поэтому фоточки от вчерашнего дня.