супчик я ела на обед,
А рыбу с пюре(пюре наполовину из кабачков) на ужин

Хэй!вот моя ссобойка.так же я взяла с собой мюсли

Всем доброе утро! Вчера под самый вечер в часов 8 ,папа достал дыню. И я не удержалась ?утром на весах 58.9 ,ощущение, что я набираю. На самом деле тяжело, когда учишься до половины восьмого,удержаться от еды. Я даже подумать не успеваю, как оказываюсь за столом.Ну это уже у меня что-то психологическое
А вот и мой завтрак.Я позволяю себе на завтрак сладкое.

Ужин. Кстати, в кабачках почти нет калорий☝

Ссобойка на учебу - обед ,так же съела яблоко, а потом питьевой йогурт

Приветики?вот и моя первая запись. Просто я поняла, что без поддержки тяжелей.Вы не думайте,я не хочу стать анорексичкой, это все в прошлом ?Для меня теперь главное здоровье,чтобы я смогла функционировать нормально и достигать хороших результатов в своей жизни и работе.
Сегодня я встала и сделала спокойно зарядку т.к. К второй смене.
Мой завтрак (на завтрак я всегда много ем) :