17 октября, 06:25
Вы думали я сильная? А я капец какая слабая ????
С марта месяца я борюсь за красоту. Я беру себя в руки и иду к своей цели. Вот прошел очередной этап, я просидела месяц на диете и начала ежедневно заниматься. Устала сил нет ????
Сегодня четвертый день я жру как конь, простите меня, я сорвалась. да, да, вы сейчас скажите это диеты, надо на ПП худеть. НЕТ! ЭТО НЕ МОЙ ФОРМАТ. я свой организм изучила, мне надо сидеть на диете, только тогда я понимаю мозгом, что я худею, и одновременно наказываю себя за ранее нажратые кг.
Итак!
Перед вами сейчас клятвенно заявляю, завтра я опять начинаю путь к совершенству. Сначала диета 6 лепестков. А с понедельника Магги (да, да опять пройду этот круг ада ) буду знать как жрать, вот так мне и надо! !!!!!!
Также с завтрашнего дня начинаю занятия с Джилиан, с первого уровня. Вчера муж купил мне гантели 1 кг, до этого были по 0,5 кг. И подключаю обертывание. Я не знаю, когда я буду успевать делать скраб и обертывание, но я буду это делать, пусть даже ночью.
У меня двое детей (4 года и 7 месяцев ), большой 3х этажный дом (в котором я убираюсь сама), готовка, глажка ??????? очень сильно устаю, иногда эмоционально особенно. НО Я НЕ СДАМСЯ, Я РЕШИЛА, Я ИДУ К СВОЕЙ МЕЧТЕ БЕЗ ПРОВАЛОВ, БЕЗ СРЫВА И СОПЛЕЙ.
Это был крик души. ДЕПРЕССИЯ МЕНЯ ХОЧЕТ СОЖРАТЬ.
И еще : я живу за городом, и очень редко сейчас выезжаю в город, меня это очень угнетает. Много хочется написать.
Прям прорвало. вот так.
Но я счастлива, у меня прекрасные дочки, у меня прекрасный успешный муж. ☺
Сейчас я в декретном отпуске и у меня уже кипит мозг. Я борюсь с депрессией.
Я даже вышиваться не буду. в следующий понедельник утром взвешусь.
Ваши клятвы никому не нужны. Это детский садик. Вы издиваетнсь над своим организмом.а он отвечает вам срывом и зажорами. Прислушались бы к нему
И ваша дипрессия и эмоциональные срывы это результат диет?
Тетяна🍫, Я даже отвечать не хотела вам, но все же. Вы не умеете читать между строк, не поняли о чем я говорю. Я не отрицаю, что это из за диеты, но вот как есть. эх, тетя вам меня не понять идите суп варить.
СовершеннаЯ, Умничка, я рада что ты снова в деле! Преодолевай все препятствия и иди к своей цели! Я в тебя верю! ?
#РакДурак, Спасибо, дорогая! ??
Молодец, что не сдаешься! Это всё поправимо, тебе всё под силу, что бы ты ни говорила, я верю, что всё получится! ??
Terry, Ты думаешь? Спасибо большое! мне нужна поддержка. спасибо вам
СовершеннаЯ, Суп варить? ??Это к чему было сказано то?
СовершеннаЯ, Суп варить? ??Это к чему было сказано то?
СовершеннаЯ, Суп варить? ??Это к чему было сказано то?
СовершеннаЯ, Суп варить? ??Это к чему было сказано то?
Срыв эмоциональный не считаю что от диеты. Это скорее от декрета( сама в нем). Если нет возможности часто общаться с подругами( я каждый почти день гуляю со знакомой с детьми и меня это наверное спасает), то пиши свои переживания тут-думаю многие поддержат. Здесь же половина таких же как ты( мамочки). Про диеты- ну я не приверженец диет, но у каждого свой путь и выбор( может вот тебе именно диеты подходят!) поэтому ничего против сказать не могу. Вперед вперед и только вперед. И хватит есть, а то весь месяц за зря будет...
SoVzgljdomVol4ici, Прям все в точку. Все заканчиваю зажор. Спасибо за поддержку. спасибо, дорогая!
Ой мамуля) я тебя так понимаю )) у меня порой такая же хренамантия как у тебя ) кручусь верчусь одна как белка в колесе , устаю крантец, прихожу порой домой валюсь в кровать без задних ног . За всем следи и за собой тоже как то надо ((( времени катосрофически Ни на что не хватает. У тебя тоже порой дипресухи и сладким заедаю ((( вот такая жизнь .
У меня дипресухи ) там опечатка ?
Звучит убедительно, надеюсь ты выдержишь этот "круг ада"✌
Буду читать и следить за тобой. Удачки.
Сама по себе знаю что каждый из нас имеет индивидуальный организм, каждому свойственно свое. Я вот, например, попробовала разные диеты и в итоги убедилась что это точно не мое, проще уж подсчёт кк.
Вы молодец, что продолжаете работать над собой. Прошлого не воротишь, был срыв значит был. Теперь главное не допустить последствий в виде набора веса. Большой привес? Читала Ваш дневник, Вы очень сильная, я уверена что Вы достигнете цели, несмотря на эту слабость.
Olacri, Спасибо большое за поддержку! Я даже на весы вставать не стала после 4х дней зажора, сегодня первый день диеты 6 лепестков. в понедельник утром взвешусь.
Спасибо ?
СовершеннаЯ, Желаю скорорейшего избавления от набранных кг! ☺
Эй красавица моя ты где ???
DaiQuiri, Я тут. я тут ))) привет, принцесса ? я сижу на диете 6 лепестков. занимаюсь с джилиан, качаю пресс (сегодня 120 раз) , делаю каждый день обертывание. Два дня еще диеты и перехожу на пп. как твои дела?
СовершеннаЯ, Хорошо что ты тут ) а то я переживаю за тебя , не пишешь . Я на антибиотиках) стало намного легче ) лесу горло ) кашель стих )) скоро войду в норму и начну спорт наконец то ) да и надо на диете недельку посидеть а то ща время болезни поправилась ??
DaiQuiri, Вот и хорошо. да, при болезни нужны силы, на диете не посидишь. ☺
Куда пропала? ? Все хорошо у тебя? Отвесики есть?
#РакДурак, Приветик! Все отлично. сегодня 5 день диеты, занимаюсь с джилиан, пресс качаю (сегодня 120 раз ), за четыре дня зажора набрала, но уже скинула обратно. сегодня утром было 56,2
Надеюсь.в понедельник будет 55 )))
СовершеннаЯ, Умничка!))) Почему перестала отписываться? :( С Магги не передумала?
#РакДурак, Надоело писать. пока думаю. может на неделю сяду на пп. а уж потом на магги. У свекрови день рождения 5 числа. может до этого пп. а уж после дня рождения на магги. Я не могу ее обидеть и на дне рождении ничего не есть. Я к ней очень хорошо отношусь, мы с ней подружки ))
СовершеннаЯ, Делай как тебе лучше и удобнее!)))
#РакДурак, Еще обертывание начала делать, четыре дня подряд, сейчас два дня перерыв. потом опять. Я в выходные дни не люблю делать такие процедуры, ни хочу чтобы меня муж видел в пленке и с распаренным лицом. выходные надо отдыхать и чтобы глаз радовался )))
СовершеннаЯ, Умничка!)) Занимаешься собой по полной!)))