Сегодня к доченьки подружка в гости приехала. Пекли шоколадное печенье и панкейки )))) доченьки 4,5 годика )))
С понедельника ???? это точно мы на диету на месяц, все запланировали )))
Сейчас мой вес меня устраивает, но перед новым годом хочу кг 4 скинуть. И спортом пока заниматься мне нельзя, и хомячу что попало. Все я на диету!

Вчера вечером выезжала в город (живу за городом ).
Привыкла к тишине вокруг, к птицам (снигерей в этом году много, в городе их не увидишь ), к чистому снегу, и ночью одинокая луна )))
Стою в пробке, слушаю радио, а на небе полнолуние ))) красиво, и луна не одинока, она сливается с огнями города, сливается с газами от машин и суетой. На фото видно, где луна, она не отражает яркие лучи.
Не забывайте замечать прекрасное вокруг ?

Приветик, стройняшки!
Я сегодня ем какую то фигню ((( фу фу фу )печенье, конфеты. утром овсяная каша вкусная и сыр, а потом понеслось. ну какашка я ((((
Наверное на три дня уйду на гречу (((
Завтра планирую испечь шоколадные печенья (к доченьки подружка в гости приезжает, так надо чем то угостить ).
Сегодня не дошло дело до колбасы (хотела домашнюю пп колбасу сделать из куриного филе ) , я развал ????
Как вы гречку кефиром заливаете? Какие пропорции и технология?
И подскажите удобный счетчик ккал, чтобы не замороченный был.

Пиццу сделала. Вообще не ПП.
Тесто для пиццы сама заводила. тесто просто сказка, как в итальянском ресторане )))
Если кто хочет порадовать себя и своих любимых, скину ссылку на рецепт.
Эти дни зажора, НО Я пью чай похудей ????
Ох меня от него проносит ????
Реально супер чай, мне кажется что ничего не откладывается, все выходит ?
Завтра утром взвешусь.

Тефтелька, делает эфир.
Вот мне интересно, это ж как так можно совсем нихрена не делать, чтобы было столько времени писать кучу постов.
Это раньше ты наверное все время хомячила (это ж надо в 25 лет 120 кг нажрать ) .
Еще и стихи такие классные сидишь пишешь, и по 15 постов в день строчить успеваешь, еще и читаешь и обсуждаешь всех, модераторы от тебя уже, наверное, в шоке ????
Не работаешь что ли? Или такая работа, где зависнуть можно.
Эфир заполняешь, сама напросилась ????
И советы тебе не нужны, тогда и другим не раздавай. У тебя на фоне диет начинает развиваться психоз, прям чувствую.
Сейчас, вообще наверное, сидишь в шоке.
Я же не со зла)))
Посмотри фильмы , почитай книжки. (Ой, опять совет )
Как то так.

Всем, привет!
Сегодня испекла тортик шоколадный взрыв )))
Сегодня слово диета мимо меня ???
Утром тортик
В обед суши
Вечером пицца и виски )))
Отмечаем день полиции ))

Приветик, стройняшки!
У меня все ок! Вес держу 55.
Муж "запретил" мне худеть, сказал хватит уже все хорошо, занимайся спортом. Я и правда, думаю, если я буду 50 кг, я реально буду дрышь . сейчас, в этом весе, я чувствую себя отлично. Стараюсь кушать пп, делаю разгрузочные дни (вчера ела одну рыбу запеченную ).
Сегодня вся семья ела ПП салат. Придумала такой.
Свекла отварная на терке
Творог обезжиренный с чесноком, зеленью, сметаной пару ложечек чайных, все это в блендере перемолоть.
Сверху Орешки, можно и не сыпать.
Вкусно получилось.
На фото моя порция (ужин )
В целом все отлично. Пишу редко, читаю вас, слежу за вами.

Завтрак - обед
Хлебцы намазала обезжиренным творогом
Тунец консервированный натуральный
Два яйца
Огурец св у
Помидоры свежие
К чаю шоколадная колбаса ПП (вчера рецепт писала )
Рано утром было два стакана воды теплой с лимоном и имбирем
Впереди много воды, кофе.
Мамуля в гости приезжает, поболтаем )))

Шоколадная колбаса ПП )) Без масла, без сгущенки и дополненительного сахара. Полезно и детям маленьким можно.
Печенье любое (можно диетическое ) 400
Чернослив 200
Какао 3 ст.ложки
Молоко обезжиренное (можно и обычное ) 100 (может и меньше, по консистенции замеса смотреть )
Печенье в блендере (к нему добавить какао )
Потом чернослив в блендере
Все смешать в чашке, добавить молоко понемногу и замесить не сильно плотно. завернуть в пакетик и в морозилку на час.
Можно в виде шариков сделать.
Вкусно получилось )

Завтрак, он же обед,
Две небольшие котлетки из куриного фарша (фарш делала сама на выходных, филе куриное + яичный белок, травы, чесночок, без соли , сделала котлетки и заморозила )
Два хлебца намазала обезжиренным творогом
Огурец свежий
Два яйца
Печеные помидоры с зеленью
За кадром две маленькие домашние печеньки.
Выпила две кружки чая похудей.
Теперь поесть удастся только часов в пять.
В течение дня много воды, пару кофе.