11 сентября, 22:38
21:00 Ужин ~ 99 калорий
помидоры и сосиска
Лимит не превышен, норма шагов выполнена, а я в хорошем расположение духа, кажется день удался.
Сегодня коллега рассказала мне про свой сон, где она отправилась в Мюнхен путешествовать. Ну а я во сне ела хлебушек. Мда, смешно. Только реально вот уже вторую ночь подряд во сне срываюсь на батон. Лучше бы это был клоун из Кинга, чем такая жуть. Даже не знаю как верно реагировать на мой полет фантазии. В любом случае, неделя без сладкого и мучного завершена без происшествий. Завтра возвращаю в меню триггер, что меня слегка пугает, но постараюсь держаться без фанатизма.
У меня новая кофточка, которая благополучно спрятала недостатки и подчеркнула то что нужно, даже наличие талии (волшебная иллюзия). А так-то, после серых будней аллергии, когда избегала своего опухшего отражения в зеркале, сейчас ценю каждый миг, проведённый в здравии. К тому же, когда выглядишь адекватно, то и уверенности больше, и самооценка не хромает, и настроение выше среднего, и хочется растянуть период такого эмоционального подъёма на как можно подальше.
Откуда столько времени на ходьбу?
Красотка😍
DiDi11, Ниоткуда, ахах. Обычно трачу свой обед на прогулку по парку (городу) и возвращюсь домой пешком, иногда ещё и поздно вечером шатаюсь где-то, бывает с кем-то, бывает сама. Время использую совсем не резенно, но хочу пока погода позволяет сделать упор именно на этой активности, потому что в кайф. Плюс в том, что у меня нет домашнего задания, а еду не надо готовить, так что могу блуждать кругами по улице. 😂
Ирина 💕, Спасибочки 😘
Прекрасно выглядишь 😳😍
Sovushka, Благодарю за комплимент ❤️
Диана :), Блин, ну да, везёт)) ибо я после шк сразу бегом домой, потом к репетитору, потом дз.. И подготовка к ЕГЭ.. Тож хочу гулять
Выглядишь потрясающе :3
Katerina:3, Оо, спасибо, моя сладкоежка 😘💕 (псс, ешь ты сладкое или нет, но авторитет уже закрепился)
Ахаха я каждый день подтверждаю этот статус 😹💕
Не пишу сюда, но слежу за тобой все это время, на самом деле. Так вот, смотрю твои фотки и понимаю, что не хочу весить критично для своего организма, как раньше. 51-53 -- такой диапазон даже устроил бы. К чему это я? Со стороны виднее, реально. Ты ооочень круто выглядишь и это достойный результат 🌺
DELETED, Ух-ты, на самом деле, "со стороны" родные, близкие, просто знакомые выглядят куда прекраснее, чем они о себе говорят. Так же и мы, относимся к себе порой слишком критично. Понимать, то понимаю, но мнение что мне хорошо с весом 56 - 60 принять не могу. Такой вот парадокс.
Весить меньше 50 боюсь, к тому же визуально буду смотреться слишком не пропорционально (руки худеют быстрее низа), а вот 51 - 53 то что надо.
Твой комментарий вызвал улыбку на моем лице, классно понимать что хоть как то по мелочи, но вдохновила человека.
Спасибочки за комплимент, +100 к мотивации держать себя в форме.