Здравствуйте, меня зовут Диана, на данный момент мне 24 года и ожирение 1-й категории. А почему? Потому что в голове каша, которую уже какой год не могу расхлебать.

В моей истории есть успешное похудение, но в сочетание с анорексией, которая перешла в булимию. (такая себе рецензия 😂)

Не хочу вспоминать то прошлое, те ужасные дни, которые принесли лишь разочарование. Я хочу жить спокойной размеренной жизнью, но есть пункт, который является весомым фактором, пункт из-за которого за последний месяц набрала около 10 килограмм.

Так как, я довольно импульсивный человек, которому только дай повод понервничать, который часто принимает близко к сердцу проблемы, да и не особо умеет справляться с негативными эмоциями, выбрала совсем не верное решение. На фоне переживаний, я начала сильно переедать (КП, кто в курсе поймет, кто нет, тому и не стоит вникать).

Не сказала бы что особо комплексую по поводу лишнего веса, скорее мне дискомфортно. Ведь будь стройнее было бы проще в выборе одежды, будь я легче быстрее поднималась бы по ступенькам и меньше уставала бы, дольше танцевала бы и прочее «бы».

Оставим лирику на потом и начнем сбрасывать вес, так как не хочу быть такой широкой.

Все же лишняя двадцатка сильно ограничивает поток жизни. Я верю в себя, знаю что всё получится, только нужно те серьёзные трудности, которые присутствуют сейчас решать по другому.

В планах стандартный подсчет калорий, естественно дефицит с акцентом на пп, тренажерный зал и баланс воды - ничего нового. В перспективе сократить вспышки КП до минимума (страдаю не один год, по этому это будет сложно, но вполне реально). Цель примерно 65 - 60 кг. Поехали.