Почему не стоит иметь идеалы?
Очень много девушек выкладывает фото из интернета и пишут, что хотят так выглядеть.
Во-первых вы никогда не будете выглядеть, как кто-то. Люди разные. Может вы будете даже лучше, может хуже, а скорее в его просто другими.
Самое плохое, что насмотревшись на других мы отучиваемся воспринимать собственные тела. Нет, я не говорю, что хорошо выглядеть могут только актёры и спортсмены ( такое мнение тоже есть), просто насмотревшись на других мы пере таки учитывать вот собственные физиологические особенности, и автоматически ждём, что занимаясь и правильно питаясь мы станем, как девушка с нашего любимого фото. Этого не происходит, мы испытываем разочарование, но не прекращаем стремление к определенному идеалу.
Никто не запрещает смотреть на других, да это и невозможно, просто нужно не сравнивать себя, в оценивать и Именно своё тело: искать недостатки, которые нам не норавяться и пытаться их скорректировать.
Например: не нравиться живот-худеем, все ещё не нравиться, пробуем накачать пресс и тут понимаем, что дело в том, что мы хотим талию, тогда перестаём качать пресс и качаем попу и плечи, чтобы создать талию.
Лучше экспериментировать и смотреть в зеркало, чем смотреть на других и бездумно делать, как они.
Это точно) ты права
Ну вот я выложила мотивацию,но прекрасно понимаю,что такой не буду...ибо там комплекция у людей другая и рост)Просто сами люди нравятся как личности ,а не только как идеалы)Раньше конечно,когда я была бездумным подростком я хотела в точности как они быть но сейчас уже осознаю что они другие как и я...До такого надо головой дойти...Так все не поймут
? % права ??????