Личный мини-марафон. Лето - это маленькая жизнь 🙌 15дней/15К шагов /15 фото День 4😊 Недобор фото, так как гуляла с мужем, а он не разделяет мои увлечения ((
Fit and fabulous, Ну лично для меня, пока что цель- именно за одну прогулку. Но это пока в отпуске, если задумаю масштабный проект, то переведу 15К шагов в норму за день. В связи с занятостью, многим будет трудно осилить за раз. По себе знаю, в рабочий день прохожу около 18К, шагов но за 2*цать подходов.
Бабочка....
Гопница, В подъезде на окне сидела)
Самый классный марафон!!! 🦋
Fit and fabulous, Оууу, спасибо! 😘 Если выдержу сама, данное испытание( даётся с трудом, после травмы), планирую провести коллективный вариант.
Зато красивый репортаж!
15000 шагов за одну прогулку или за весь день?
Fit and fabulous, Ну лично для меня, пока что цель- именно за одну прогулку. Но это пока в отпуске, если задумаю масштабный проект, то переведу 15К шагов в норму за день. В связи с занятостью, многим будет трудно осилить за раз. По себе знаю, в рабочий день прохожу около 18К, шагов но за 2*цать подходов.
🔥Маня в тумане🔥, С временем бывает туго 🙄 Наслаждайся отпуском и прогулками!