26 февраля, 01:41
Срыв? Скорее да, чем нет. Продукт правильный, с калориями не переборщила. Но я не планировала ночью жрать творог!!! А значит это СРЫВ!!!
Дернул меня какой-то леший в 1:30 ночи пойти жрать творог. 250гр- 80ккал
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это не срыв, не в полной мере). Ничегострашного не произойдёт.
Ова, Да я сама виновата, точнее мой загон, что после шести ни ни жрать. Надо тогда ложиться в десять хотя бы, а не смотреть фильмы до двух😆
🔥Маня в тумане🔥, Я тоже ем. Яблоки. Чай пью. А так сложно выдержать столько времени.
Ова, Мне сегодня чай не помогал, а так обычно тоже чаем голод заливаю. А вот яблоки совсем не могу есть при похудении, я от них кушать хочу))))
Творог.не торт🎂норм.все!!!
🔥Маня в тумане🔥, Не угнетай сама себя) Перестрой мысли. Если ложишься в 2 ночи, то жрать надо до 10-11))))
Черная бабочка, Успокоилась, и пришла к выводу что это был ранний завтрак)))
В моем понимание это срыв. Мы сами устанавливаем рамки, а потом ругаем себя за их нарушение. Тут надо либо ужесточить контроль, либо кушать попозже и возможно покалорийнее.
Olacri, Вот и я считаю, что срыв😕 Покалорийнее у меня что то никак не выходит, я уже не раз пыталась наесть допустимые 1000ккал, но никак не получается.