Добрый вечер.
Четверг 7 декабря.
Итоги дня :
Возвращаюсь к подсчёту. Мне так спокойнее)
1111ккал
Завтрак - два бородинских хлебца с творожным сыром и чёрный кофе
Обед - твикс экстра и чёрный кофе
Ужин- пицца и кефир 0%
Пересела на общественный транспорт, ибо за#бло в пробках торчать. Конечно метро + электричка тоже не совсем кайфово, но до дома добралась на пол часа раньше. Теперь +4000 шагов ежедневно

Дорогой дедушка Мороз!
На этот Новый год я бы хотела,чтобы все стали добрее,а я красивее.
Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора.

Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам. Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак есть хлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в которую они упакованы, то рано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем, милый Дедушка, что это не так. Поэтому - бакланы. Запомни.

Теперь о прическе. Сделай так, чтобы мне не пришлось каждый раз выкладывать пять тысяч рублей парикмахеру за то, чтобы через два дня после стрижки мои волосы снова обретали первозданно-взлохмаченный вид. Мне уже надоело объяснять людям, что я не ночую в клетке с бешеными хомяками.

Эпиляция. Дед, ты хоть знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть масса плюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущего корабля. Тебе не нужно при всех поправлять свои гениталии. Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Но нескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхности тела, кроме головы, - это невыносимо. Либо подари уже всем нам прибор, который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.

Далее. Трусы. Это серьезная женская проблема, внимание к которой в свое время привлекала даже Бриджит Джонс. С трусами всегда сложно. Всегда, каждый день надо принимать решение: стринги, утягивающие, удобные или без трусов. Утягивающее белье сохранилось со времен инквизиции.В этом облачении трудно дышать, танцевать и принимать соблазнительные позы. Думать же можно только об одном: "Когда, черт возьми, кончится эта мука?" Со стрингами тоже нелегко. Стринги врезаются сам знаешь куда, колются, и из-за них приходится постоянно чесаться, как макака в зоопарке. Вся разница только в том, что макака делает это публично, а ты намеренно задеваешь столы, стулья и руки мужчин. Трусы с рюшечками, кружавчиками и прочими сексапильными украшениями тоже далеки от идеала. Может быть, именно из-за всех этих неудобных приспособлений современные девушки так быстро соглашаются на секс: познакомились, выпили по коктейлю и - опля! - она уже раздевается. Еще бы… Удобные хлопковые трусы созданы для людей, но они не эстетично выглядят. И размером обычно с небольшое развивающееся государство. Приходится постоянно помнить, что если девушку в удобных трусах собьет машина,то в морге посмотреть на нее сбегутся все санитары.

В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз. Сделай
удобные трусы красивыми, вкусную еду - малокалорийной, а симпатичных мужчин -гетеросексуальными.

И о главном. Целлюлит. Это слово звучит как название желудочной инфекции, хотя гораздо ужаснее...

Подумай также насчет йогурта. Я не знаю, как там у вас в Великом Устюге, но у нас питьевой йогурт не до конца выливается из бутылочки. На стенках остается еще рубля на три, не меньше! Сделай с этим что-нибудь.

Вот, вроде бы, и все дорогой дедушка.

Добрый вечер.
Среда 6 декабря.
Вес с утра 52,1кг
Вчера загибалась от головной боли и всё съеденое отправилось в . Такой у меня организм, при сильной боли начинается рвота. Уже проверено, просто принимаю как должное.
Сегодня значительно лучше.
Завтрак - кедровая каша и два бородинских хлебца с творожным сыром.
Обеда не было.
Ужин - вареная картошка, скумбрия и горбуша пряного посола, кусочек чёрного хлеба.
Возможно ещё буду попкорн хомячить, сейчас собираемся с мужем в кино сгонять

Доброй ночи.
Вторник 5 декабря.
Завтра тут будет отчёт за сегодня. Ну а пока, цель дожить до утра и не сдохнуть от боли.
Завтрак - хурма
Обед - пирожок с курицей
Ужин - творог обезжиренный
Ночью альмагель и спустя час литр молока с карамельным сиропом.

Добрый вечер.
Понедельник 4 декабря.
Итоги дня :
Наела примерно 1000—1100ккал
И всё чем? Сладостями!
Не завтракала, до обеда проходила медкомиссию. На нашей работе она подобна предполетной подготовке. В итоге разболелась голова
В обед наелась конфет и вафель в глазури.
Ужинать не тянет.
Голова так и трещит (

Добрый вечер.
Воскресенье 3 декабря.
Итоги дня :
Могло быть хорошо, но как есть
Завтрак - творожок "даниссимо" и чёрный кофе
Обед - творог обезжиренный
Ужин - карпачо из кургруди
Именно до этого момента всё было хорошо..... А потом пришёл муж с работы и принёс мне шавуху
Поздний ужин - шаверма и кофе с мятным сиропом и молоком
Ну и как тут, мля, не ожиреть!!!

Добрый вечер.
Суббота 2 декабря.
Итоги дня :
Выходные мне вообще тяжело даются в плане питания, а если это ещё и выходные в деревне... То вообще - туши свет!!!
Завтрак - три блинчика с черничным вареньем
Обед - картошка в мундире и домашнее сало с чёрным хлебом
Перекус - творожок "даниссимо"
Ужин- картоха из печки с лосятиной
Пол дня проторчала в гараже за ремонтом старенького "Урала", заменила крестовину, промыла карбюраторы. В общем подготовилась к зимней рыбалке, теперь осталось дождаться когда встанет лёд

Добрый вечер.
Пятница 1 декабря.
Итоги дня :
Завтрак - бутербродик и пудинг "гранд десерт", чёрный кофе за кадром
Обед - ещё один бутербродик
Перекус - американо с АЗС и три штучки маршмелоу (украла у дочки)
Ужин((очень поздний ужин)) - два маленьких блинчика, творожок "даниссимо" и два домашних яблока антоновка.
После работы забрала дочу из сада и не заходя домой поехали в деревню. Добирались 4 часа, хотя обычно 2-2,5часа едем, погода пиз#ец, на дорогах кошмар. Стрессанула короче и не устояла перед ужином в 21:10

Добрый вечер.
Потихоньку налаживаю питание.
Завтрак - бутербродик(морковный хлебец, творожный сыр, помидор и карпачо из кургруди) , за кадром чёрный кофе
Обед - точно так же бутерброд как и на завтрак
Ужин - хурма
Приехала домой с работы, а муж меня с шампанским встречает. Говорит мол праздник сегодня, давай отмечать
Сказала что и так дам На алкоголь вообще не тянет

Добрый вечер.
Я не хочу есть! От слова вообще...
Завтрак - чёрный кофе и кусочек сыра
Ужин-сывороточный напиток
Всё!
Тем временем после ужина на весах 52,2

Добрый вечер.
Сегодня опять не пойми что с едой.
Завтрак - чёрный кофе и два ломтика сыра
Обед - пирожок с курицей
Ужин - чёрный кофе и кусочек сырного рулета
Упахалась как лошадь. Перетащила холодильник в коридор(завтра привезут новый, да да чёрная пятница и меня затронула), отпидорасила кухню до блеска и это всё после работы. Валюсь с ног Даже есть сил нету А из хорошего, купила себе зимние ботинки. У нас зима пришла

Добрый вечер.
Сегодня с питанием, чёрти что! Встала в 4:00 и из деревни помчала прямиком на работу вместе с дочкой.
Завтрак- не было.
Обед- две пироженки
Ужин- жареная картошка!
А теперь самое улётное! Вес вечером 53,1кг Это как так? Я то думала, что там +100500

Добрый вечер.
Коротко о том как прошли выходные.
О еде.
Суббота :
Завтрак - кусочек сыра и чёрный кофе
Перекус - 0,5л энергктика
Обед-две паровых котлеты из бедра индейки, отварной рис и домашнее лечо
Ужин - чёрный кофе, три ломтика сыра, йогурт epica красный апельсин и штук 15 кукурузных палочек.
Воскресенье :
Завтрак - обезжиренный творог с корицей и чёрный кофе
Обед- домашняя вареная свинная колбаска
Ещё раз обед- паровая котлета из бедра индейки
Ужин - грамм 400 печенья- пиздец какого калорийного
Опять сука жру! Бесит!
Вчера приехала в деревню, и в принципе вчерашним днем я довольна, продержалась весьма не плохо. Сегодня до обеда тоже всё было не плохо. Но потом началась веселуха! Сначала вызывали свекрови скорую, потом пришлось разбить лицо одной буйной даме, ну и в кульминации вечера пакет с печеньем

Добрый день.
Вот и настал день Х, который я ждала три месяца. Сегодня сынишке лечили зубки под наркозом, всё прошло хорошо Правда один зубик спасти не удалось, удалили( Но это пустяки. В целом как камень с души свалился.
Завтрак - чёрный кофе и три ломтика сыра.
Обед - рис с прованскими травами и две паровых котлеты из бедра индюшки. Чуть позже догналась кусочком сыра и кофе.
Ужин- пока не знаю
Кума хочет приехать в гости, как всегда с бухлишком ( А у меня 25 дней трезвости и пить не тянет! Сама себя не узнаю А вообще у меня и так голова как в тумане, думаю завалиться к сынуле под бочок и спать, забив на всё болт
Вчера всё таки пришлось идти на праздник в джинсах, все мои платья весят на мне как на вешалке(за исключением летних, которые купила этим летом) Ну хоть кроссы на кэблы сменила

Добрый день.
Сегодня решила, что кушать надо, несмотря на то что нет желания. Ведь все мы знаем к чему приводят голодовки
Завтрак - два яйца жареных без масла, три ломтика сыра и чёрный кофе.
Обед-две паровых котлеты из бедра индюшки, рис с прованскими травами.
Ужин- один не большой домашний чебурек с начинкой из лосятины+йогурт Epica красный апельсин
Сегодня не простой денёк, предедстоит свалить с работы в обед. Надо съездить с маленьким к педиатру за справкой. Потом пойду к дочке на концерт, надо ещё успеть легкий марафет навести. Не гоже на праздник в джинсах и кросах идти
Из любопытства взвесилась- 53,0кг без изменений, несмотря на отёки. Вчера допила первый блистер ОК, теперь жду чуда

Нажрать дневную норму калорий одним только сыром? Это я могу
Примерно 1600ккал за день и это всё сыр
Сегодня я крысава
В обеденный перерыв ездила покупать масло и фильтры для авто и прикупила серебришка И сразу настроение улучшилось) или это антидепресанты подействавали
А сейчас устроила себе релакс, лежу в ванной в окружении аромасвечей и попиваю кофе с мятным сиропчиком

Доброе утро.
От нервов опухла, пальцы раздулись как сардельки. Еле кольца сняла. Не смотря на принятую мной адскую смесь из снотворных и антидепресантов, я не спала. Скорее бы всё уже закончилось. Не могу я больше в напряжении находится. Аппетит исчез напрочь.
Завтрак - кофе и три ломтика сыра.

Всё пошло не много не по плану! Без паники! Я не обожралась Перекус и обед прошли как и было задумано. А вот потом..... В общем на работе был очередной День Рождения и так как бухнуть я не могу(за рулём), мне пришлось схомячить за здоровье именинника три кусочка сыра и пару помидорок черри.
Потом из садика оповестили, что концерт посвящённый "Дню матери" переносится с 2 декабря, на 23 ноября! Как бля! Ещё бы 23-его сообщили А два праздничных платья заказанных на Али, ещё не пришлино к слову уже в Москве, в сортировочном цеху!
Пришлось тащиться после работы в ТЦ за нарядом! На обратном пути ноги занесли в магазин, купила сыр
Ужин - кофе с молоком и кокосовым сиропом и четыре ломтика сыра.
Ох, мля! Выговорилась
Сфоткала свою "висячку", мерзко аж блевать охота

Доброе утро.
Шесть лепестков - подведение итогов.
Вес до- 55,4кг
Вес после-53,0кг
—2,4кг
Слабовато( Надеялась на большее конечно, но и на том спасибо
Теперь главная цель закрепить результаты. Считать калории пока не хочу. Решила что есть буду не мало, но максимально ПП-шно. Посмотрим что из этого выйдет в понедельник. Сладкое пока под запретом, за исключением моих чудо сиропчиков.
Мой рацион на сегодня :
Завтрак - овсянка на воде с 2/3 банана и корицей(йогурт не влез, взяла его на перекус)
Перекус - йогурт
Обед- гречка с грибами(сушеные белые потушила в сметане с луком)
Ужин- обезжиренный творог
Ну вот так. Вроде от такого не должно быть плюса, да и по количеству вроде нормально.
Ещё я скажу "Да!" диете, но только при условии, что ты готова к ней морально. Если есть чёткое осознание того, что тебе это нужно и необходимо.

Доброе утро.
Шесть лепестков - день шестой.
Фруктовый день. Финишная прямая!
Ещё хочу хвастануть))) Спустя месяц от лопнувшего капиляра не осталось и следа, чему я несказанно рада