Добрый вечер. 😘
Четверг 7 декабря.
Итоги дня :
Возвращаюсь к подсчёту. Мне так спокойнее)
1111ккал
Завтрак - два бородинских хлебца с творожным сыром и чёрный кофе
Обед - твикс экстра и чёрный кофе
Ужин- пицца и кефир 0%
Пересела на общественный транспорт, ибо за#бло в пробках торчать. Конечно метро + электричка тоже не совсем кайфово, но до дома добралась на пол часа раньше. Теперь +4000 шагов ежедневно 😁

Дорогой дедушка Мороз!
На этот Новый год я бы хотела,чтобы все стали добрее,а я красивее.
Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора.

Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам. Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак есть хлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в которую они упакованы, то рано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем, милый Дедушка, что это не так. Поэтому - бакланы. Запомни.

Теперь о прическе. Сделай так, чтобы мне не пришлось каждый раз выкладывать пять тысяч рублей парикмахеру за то, чтобы через два дня после стрижки мои волосы снова обретали первозданно-взлохмаченный вид. Мне уже надоело объяснять людям, что я не ночую в клетке с бешеными хомяками.

Эпиляция. Дед, ты хоть знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть масса плюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущего корабля. Тебе не нужно при всех поправлять свои гениталии. Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Но нескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхности тела, кроме головы, - это невыносимо. Либо подари уже всем нам прибор, который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.

Далее. Трусы. Это серьезная женская проблема, внимание к которой в свое время привлекала даже Бриджит Джонс. С трусами всегда сложно. Всегда, каждый день надо принимать решение: стринги, утягивающие, удобные или без трусов. Утягивающее белье сохранилось со времен инквизиции.В этом облачении трудно дышать, танцевать и принимать соблазнительные позы. Думать же можно только об одном: "Когда, черт возьми, кончится эта мука?" Со стрингами тоже нелегко. Стринги врезаются сам знаешь куда, колются, и из-за них приходится постоянно чесаться, как макака в зоопарке. Вся разница только в том, что макака делает это публично, а ты намеренно задеваешь столы, стулья и руки мужчин. Трусы с рюшечками, кружавчиками и прочими сексапильными украшениями тоже далеки от идеала. Может быть, именно из-за всех этих неудобных приспособлений современные девушки так быстро соглашаются на секс: познакомились, выпили по коктейлю и - опля! - она уже раздевается. Еще бы… Удобные хлопковые трусы созданы для людей, но они не эстетично выглядят. И размером обычно с небольшое развивающееся государство. Приходится постоянно помнить, что если девушку в удобных трусах собьет машина,то в морге посмотреть на нее сбегутся все санитары.

В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз. Сделай
удобные трусы красивыми, вкусную еду - малокалорийной, а симпатичных мужчин -гетеросексуальными.

И о главном. Целлюлит. Это слово звучит как название желудочной инфекции, хотя гораздо ужаснее...

Подумай также насчет йогурта. Я не знаю, как там у вас в Великом Устюге, но у нас питьевой йогурт не до конца выливается из бутылочки. На стенках остается еще рубля на три, не меньше! Сделай с этим что-нибудь.

Вот, вроде бы, и все дорогой дедушка.😘

Добрый вечер. 😘
Среда 6 декабря.
Вес с утра 52,1кг
Вчера загибалась от головной боли и всё съеденое отправилось в 🚾. Такой у меня организм, при сильной боли начинается рвота. Уже проверено, просто принимаю как должное.
Сегодня значительно лучше.
Завтрак - кедровая каша и два бородинских хлебца с творожным сыром.
Обеда не было.
Ужин - вареная картошка, скумбрия и горбуша пряного посола, кусочек чёрного хлеба.
Возможно ещё буду попкорн хомячить, сейчас собираемся с мужем в кино сгонять😊

Доброй ночи. 😘
Вторник 5 декабря.
Завтра тут будет отчёт за сегодня. Ну а пока, цель дожить до утра и не сдохнуть от боли.
Завтрак - хурма
Обед - пирожок с курицей
Ужин - творог обезжиренный
Ночью альмагель и спустя час литр молока с карамельным сиропом.

Добрый вечер. 😘
Понедельник 4 декабря.
Итоги дня :
Наела примерно 1000—1100ккал
И всё чем? Сладостями!
Не завтракала, до обеда проходила медкомиссию. На нашей работе она подобна предполетной подготовке. В итоге разболелась голова
В обед наелась конфет и вафель в глазури.
Ужинать не тянет.
Голова так и трещит (

Добрый вечер. 😘
Воскресенье 3 декабря.
Итоги дня :
Могло быть хорошо, но как есть😭
Завтрак - творожок "даниссимо" и чёрный кофе
Обед - творог обезжиренный
Ужин - карпачо из кургруди
Именно до этого момента всё было хорошо..... А потом пришёл муж с работы и принёс мне шавуху😬
Поздний ужин - шаверма и кофе с мятным сиропом и молоком
Ну и как тут, мля, не ожиреть!!!

Добрый вечер. 😘
Суббота 2 декабря.
Итоги дня :
Выходные мне вообще тяжело даются в плане питания, а если это ещё и выходные в деревне... То вообще - туши свет!!!
Завтрак - три блинчика с черничным вареньем
Обед - картошка в мундире и домашнее сало с чёрным хлебом🙈🙈🙈
Перекус - творожок "даниссимо"
Ужин- картоха из печки с лосятиной
Пол дня проторчала в гараже за ремонтом старенького "Урала", заменила крестовину, промыла карбюраторы. В общем подготовилась к зимней рыбалке, теперь осталось дождаться когда встанет лёд 😀

Добрый вечер. 😘
Пятница 1 декабря.
Итоги дня :
Завтрак - бутербродик и пудинг "гранд десерт", чёрный кофе за кадром
Обед - ещё один бутербродик 😀
Перекус - американо с АЗС и три штучки маршмелоу (украла у дочки)
Ужин((очень поздний ужин)) - два маленьких блинчика, творожок "даниссимо" и два домашних яблока антоновка.
После работы забрала дочу из сада и не заходя домой поехали в деревню. Добирались 4 часа, хотя обычно 2-2,5часа едем, погода пиз#ец, на дорогах кошмар. Стрессанула короче и не устояла перед ужином в 21:10😂😂😂

Добрый вечер. 😘
Потихоньку налаживаю питание.
Завтрак - бутербродик(морковный хлебец, творожный сыр, помидор и карпачо из кургруди) , за кадром чёрный кофе
Обед - точно так же бутерброд как и на завтрак
Ужин - хурма
Приехала домой с работы, а муж меня с шампанским встречает. Говорит мол праздник сегодня, давай отмечать😂😂😂
Сказала что и так дам😆😆😆 На алкоголь вообще не тянет 💪

Добрый вечер. 😘
Я не хочу есть! От слова вообще...
Завтрак - чёрный кофе и кусочек сыра
Ужин-сывороточный напиток
Всё!
Тем временем после ужина на весах 52,2

Добрый вечер. 😘
Сегодня опять не пойми что с едой.
Завтрак - чёрный кофе и два ломтика сыра
Обед - пирожок с курицей
Ужин - чёрный кофе и кусочек сырного рулета
Упахалась как лошадь. Перетащила холодильник в коридор(завтра привезут новый, да да чёрная пятница и меня затронула😂), отпидорасила кухню до блеска и это всё после работы. Валюсь с ног😛 Даже есть сил нету😂 А из хорошего, купила себе зимние ботинки. У нас зима пришла 😀

Добрый вечер. 😘
Сегодня с питанием, чёрти что! Встала в 4:00 и из деревни помчала прямиком на работу вместе с дочкой.
Завтрак- не было.
Обед- две пироженки
Ужин- жареная картошка!
А теперь самое улётное! Вес вечером 53,1кг😱😱😱 Это как так? Я то думала, что там +100500

Добрый вечер. 😘
Коротко о том как прошли выходные.
О еде.
Суббота :
Завтрак - кусочек сыра и чёрный кофе
Перекус - 0,5л энергктика
Обед-две паровых котлеты из бедра индейки, отварной рис и домашнее лечо
Ужин - чёрный кофе, три ломтика сыра, йогурт epica красный апельсин и штук 15 кукурузных палочек.
Воскресенье :
Завтрак - обезжиренный творог с корицей и чёрный кофе
Обед- домашняя вареная свинная колбаска
Ещё раз обед- паровая котлета из бедра индейки
Ужин - грамм 400 печенья- пиздец какого калорийного😡😡😡😩😩😩
Опять сука жру! Бесит!
Вчера приехала в деревню, и в принципе вчерашним днем я довольна, продержалась весьма не плохо. Сегодня до обеда тоже всё было не плохо. Но потом началась веселуха! Сначала вызывали свекрови скорую, потом пришлось разбить лицо одной буйной даме, ну и в кульминации вечера пакет с печеньем 😤😤😤

Добрый день. 😘
Вот и настал день Х, который я ждала три месяца. Сегодня сынишке лечили зубки под наркозом, всё прошло хорошо 😊Правда один зубик спасти не удалось, удалили( Но это пустяки. В целом как камень с души свалился.
Завтрак - чёрный кофе и три ломтика сыра.
Обед - рис с прованскими травами и две паровых котлеты из бедра индюшки. Чуть позже догналась кусочком сыра и кофе.
Ужин- пока не знаю
Кума хочет приехать в гости, как всегда с бухлишком ( А у меня 25 дней трезвости и пить не тянет! Сама себя не узнаю 😂 А вообще у меня и так голова как в тумане, думаю завалиться к сынуле под бочок и спать, забив на всё болт😂
Вчера всё таки пришлось идти на праздник в джинсах, все мои платья весят на мне как на вешалке(за исключением летних, которые купила этим летом) Ну хоть кроссы на кэблы сменила😂😂😂

Добрый день. 😘
Сегодня решила, что кушать надо, несмотря на то что нет желания. Ведь все мы знаем к чему приводят голодовки😊
Завтрак - два яйца жареных без масла, три ломтика сыра и чёрный кофе.
Обед-две паровых котлеты из бедра индюшки, рис с прованскими травами.
Ужин- один не большой домашний чебурек с начинкой из лосятины😬+йогурт Epica красный апельсин
Сегодня не простой денёк, предедстоит свалить с работы в обед. Надо съездить с маленьким к педиатру за справкой. Потом пойду к дочке на концерт, надо ещё успеть легкий марафет навести. Не гоже на праздник в джинсах и кросах идти😂
Из любопытства взвесилась- 53,0кг без изменений, несмотря на отёки. Вчера допила первый блистер ОК, теперь жду чуда😆

Нажрать дневную норму калорий одним только сыром? Это я могу😂😂😂
Примерно 1600ккал за день и это всё сыр🐭🐭🐭
Сегодня я крысава 🐀🐀🐀
В обеденный перерыв ездила покупать масло и фильтры для авто и прикупила серебришка😝 И сразу настроение улучшилось) или это антидепресанты подействавали😂😂😂
А сейчас устроила себе релакс, лежу в ванной в окружении аромасвечей и попиваю кофе с мятным сиропчиком☕☕☕

Доброе утро.😘
От нервов опухла, пальцы раздулись как сардельки. Еле кольца сняла. Не смотря на принятую мной адскую смесь из снотворных и антидепресантов, я не спала. Скорее бы всё уже закончилось. Не могу я больше в напряжении находится. Аппетит исчез напрочь.
Завтрак - кофе и три ломтика сыра.

Всё пошло не много не по плану! Без паники! Я не обожралась😂 Перекус и обед прошли как и было задумано. А вот потом..... В общем на работе был очередной День Рождения и так как бухнуть я не могу(за рулём), мне пришлось схомячить за здоровье именинника три кусочка сыра и пару помидорок черри.
Потом из садика оповестили, что концерт посвящённый "Дню матери" переносится с 2 декабря, на 23 ноября! Как бля! Ещё бы 23-его сообщили😬😤😬 А два праздничных платья заказанных на Али, ещё не пришли😤но к слову уже в Москве, в сортировочном цеху!
Пришлось тащиться после работы в ТЦ за нарядом! На обратном пути ноги занесли в магазин, купила сыр😁
Ужин - кофе с молоком и кокосовым сиропом и четыре ломтика сыра.
Ох, мля! Выговорилась😂
Сфоткала свою "висячку", мерзко аж блевать охота😭

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - подведение итогов.
Вес до- 55,4кг
Вес после-53,0кг
—2,4кг
Слабовато( Надеялась на большее конечно, но и на том спасибо 😄
Теперь главная цель закрепить результаты. Считать калории пока не хочу. Решила что есть буду не мало, но максимально ПП-шно. Посмотрим что из этого выйдет в понедельник. Сладкое пока под запретом, за исключением моих чудо сиропчиков.
Мой рацион на сегодня :
Завтрак - овсянка на воде с 2/3 банана и корицей(йогурт не влез, взяла его на перекус) ➡️
Перекус - йогурт
Обед- гречка с грибами(сушеные белые потушила в сметане с луком)
Ужин- обезжиренный творог
Ну вот так. Вроде от такого не должно быть плюса, да и по количеству вроде нормально.
Ещё я скажу "Да!" диете, но только при условии, что ты готова к ней морально. Если есть чёткое осознание того, что тебе это нужно и необходимо.

Доброе утро.😘
Шесть лепестков - день шестой.
Фруктовый день. Финишная прямая!
Ещё хочу хвастануть))) Спустя месяц от лопнувшего капиляра не осталось и следа, чему я несказанно рада😊😊😊