Вчера приехали в деревню уже в двенадцатом часу ночи, я практически сразу уснула. Ну как сразу, сначала кофе с конфетами попила🐷
За вчерашний день съедено:
2 литра кофе с молоком (термос)
Большой хот-дог
Салат "Цезарь"
4 конфеты "Чио Рио" (на ночь!!!)
Вес с утра 57,7. Благо хоть не толстею🐷
Но и не худеет я мне как-то😭😭😭
Мамки замучали(моя мама и свекровь), чуть ли не со слезами уговаривают меня покушать. Типа дохлая стала смотреть страшно. Ха! Ещё убила фраза соседа: "Махыч, совсем одрищала! Раньше тебя трахнуть хотелось, а теперь накормить хочеться!"
Я ржала часа два 😂😂😂
Вчера ко мне пришло осознание того, что жрать надо меньше. Но не тут то было! Желудок оказывается слушать мозг.
Мне даже стыдно перечислять всё, что я вчера съела😨 Ну так и быть, расскажу.
Итак:
Три блинчика с черничным вареньем
Два фаршированых перца
Бутерброд с колбасой
5 конфет "Чио Рио"
5 ложек картофельного пюре(доела за сыном)
200гр обезжиренного творога
В общем жру я как трактор😭😭😭 и ни как не могу словить волну похудения.
Сегодня будет очередная попытка меньше жрать. Пока только кофе с молоком выпила в дороге. Пол часа назад приехала в Москву, вечером поеду обратно в деревню. Есть будет не когда в принципе. День будет трудный, идём с мужем к наркологу.
Вот я и дома! Решила не много побыть у родителей, весы с собой прихватила. Хотела сегодня вернутся к подсчётам, но что то пошло не так. Съела три маминых блинчика, два фаршированых перца и три конфеты "Слёзы мужчины". Надеюсь на сегодня всё. Если будет голодно, то буду спасаться творогом.
Ура!!! Работу отработала!!! Можно обратно в декрет 😂 до сентября буду точно домохозяйничать. Теперь надо думать как вернуть нормальный режим питания. Нагрузки закончились, следовательно надо снижать калорийность, иначе опять уйду в плюс. Очень хочу 55кг к первому мая! Надо брать себя в руки, а то совсем булки расслабила.
Опять я не много пропала. Но всё путём! Обжорством не страдаю, калории не считаю, ем всё в пределах разумного. Сегодня работаю последнюю ночь, завтра буду отсыпатся, а во вторник с утра поеду в деревню забирать своих малышей.
И ещё! Я конкретно лошара! Я запуталась в днях и забыла, что сегодня Пасха! Ни яиц, ни кулича! Отмечаю Пасху багетом с кефирчиком 😝
Выспалась, еду кормить котиков 😺😺, потом сразу на работу. А так же надо поменять им лоток, ни разу в жизни этого не делала, от одной мысли очкую😁
Еду на ночь закупила.
Меню на ночь:
470гр клубники
170гр творога
300гр печёночных оладий
Очень захотелось клубники, несмотря на то что ещё не сезон, надеюсь не совсем какашка будет.
Дома перекусила хлебцам с баклажанами в аджике(домашняя закатка)
Осталось отработать четыре смены, от этой мысли прям второе дыхание открылось😊
Сегодня днём выспаться не удалось. Ночью тётю забрали в больницу, а кроме меня и моего брата, родственников у неё в Москве больше нету. Пришлось ехать сначала до больницы, потом к ней домой кормить котиков. Домой приехала только к часу, мокрая как крыса, попала под ливень. Сразу рухнула спать, прям в мокрой одежде, поспала пять часов, ни хрена не выспалась. Теперь башка болит, как будто бухала всю ночь( Чувствую себя отвратительно! Меню на ночь:
300гр печёночных оладий
200гр чуки
170гр творога
банка адреналина
Это Я! Фотки старые, разница между ними примерно 10 месяцев. На первой вес около 90кг, на второй 58кг. На тот момент я питалась исключительно фастфудом и полуфабрикатами, так как жила в ужасных условиях и кроме СВЧ еду готовить было не где. Ещё я работала как проклятая! И отличненько так похудела, питаясь всякой хернёй!
Сегодня у меня была ночь огурца, да не просто огурца, а с кефирчиком, укропчиком и зелёным лучком. Решилась на разгруз, после вчерашних обжорств. Вчера днём так и не смогла уснуть, зато провела время с пользой, перестирала коляску. Надо от неё избавляться, а то стоит только место занимает.
Сегодня ночью устроила гастрономическую вакханалию 😂 В общей сложности уничтожила 2 упаковки голландских вафель, кусок торта, грамм 300 шашлыка из свинины, одну куриную колбаску барбекю, 300гр картошки тушенной с мясом, один огурец и пару помидорок. Утром приехав домой доела заварные пироженые (Зшт) и легла спать. Разбудил звонок в дверь, ходят опять с агитациями от пенсионного фонда. Теперь не могу уснуть, ноги судорогами сводит😭 Кстати после ночных обжорств вес 58,1кг
Не много пропала! Честно признаюсь, что за питанием совсем не слежу. Живу пока по принципу "где обедал воробей" 😂 ем всё что попадает в поле зрения. Но без фанатизма, всё в пределах разумного. Еле хожу, с непривычки ноги отваливаются, даже попа болит, видимо потому что работаю в тяжёлых берцах. За пять ночных смен нашагала 130км. Кожа на ступнях потрескалась, между пальцев вообще начала слазить. Кто с таким сталкивался, подскажите пожалуйста, чем можно подлечить??? Вес пока колеблется в диапазоне 57-58кг.
Сейчас еду на работу, сегодня везу с собой картошку с мясом(250гр) и чуку(250гр), это вся еда на ночь. Дома перед выходом выпила кофе с четвертинкой мятной шоколадки риттер спорт.
Ох! Чуть не проспала на работу!!! За предыдущую ночь выпила литр кефира, литр кофе и съела 300гр печёночных оладьи из кулинарии! Сегодня взяла с собой 200гр чуки и 200гр морских гребешков , опять еда из кулинарии. Готовить нет ни сил, ни времени. Очень устаю! Простите, не успеваю даже вас читать и отвечать на комментарии! Обещаю исправиться!