День 2.
Итоги дня.
Питание:
696ккал
Завтрак - каша кедровая
Обед- салат из овощей с брынзой без заправки
Ужин - обезжиренный творог с нектарином
Активность :
😕нету
День ТюленЯ! Только до магазина с детьми прогулялась и всё.

День 1.
Итоги дня.
Питание:
719ккал
Завтрак- омлет с помидором
Обед-сыр Российский(70гр) и чёрный кофе без сахара
Ужин - салат из овощей с брынзой без заправки
Активность:
Велопрогулка по парку 1:20ч
Приседания с весом (24кг) - 90раз

До цели осталось каких-то сраных 3,5кг! Всё хватит распускать сопли! Надо добить!
С сегодняшнего дня питание до 900ккал, для начала хоть так, а дальше будет видно. Для самоконтроля верну ежедневные вечерние отчёты по калориям и активности.

Я так и не могу взять себя в руки( Всё бесит и всё раздражает( КД уже нету с апреля, беременности тоже нету, проверялась от и до!!! Настроение скачет ужасно. Из за это в последнее время частенько ударяюсь по пивасу( И это тоже бесит😈Вес как по волшебству катится вниз, медленно но катится. Надо как то поставить грань между мной и пивом, но пока не получается. Днём я примерная мамка двоих детей, а вечером(когда дети засыпают) Я превращаюсь в одинокого алкоголика. Надоело 😢

Даже не знаю что писать 😑 за питанием следить совсем не получается, но вес стабильный и в плюс не идёт. Тяга к сладкому пропала. А вот бутербродики с колбаской кушаю регулярно😂 Хотела сегодня на велике погонять по парку, но погода не позволяет. Дождь весь день.

Вот мы и дома! Вчера был насыщенный день, добирались домой с заездами в Пушкин(Царское село) и Великий Новгород, в итоге домой приехали только в три часа ночи.
Ожидала увидеть на весах жуткие цифры, но пронесло! 54,1кг как и было, проверяла раз пять😂 Видимо многокилометровые прогулки сделали своё дело.
Ну что же пора брать себя в руки 👐

Завтра будет последний день гастрономического беспредела😂 Утром покидаем Северную столицу и берём курс на Москву с заездом в Великий Новгород. По приезду домой обещаю завязать с обжорством, ну а пока гуляем)))

Ну что же. В последние два дня питание ни какое. Ем всё что попадает в поле зрения, но не переедаю. Вчера отвезла сына в деревню к родителям, сегодня вернулась в Москву. Завтра в пять утра стартуем в Питер. Чемодан уже собран😀
Ну и не трудно догадаться что в поездке следить за питанием особо не получиться. Надеюсь хоть сильно не ожирею😂😂😂

День - ПИЗ#ЕЦ!!! Пережила не большой пожар! Загорелась розетка, я бегом в подъезд вырубить автоматы! Вырубила, затушила полотенцем розетку, ни и как нормальный человек позвонила в ЖЕК. Там меня вежливо перенаправили в МОСЭНЕРГРО, хрен с ним звоню в МОСЭНЕРГРО, а там мне отвечают, что раньше пятницы мне электрика не видать. Ну вообще пиздец и по хрену им что я вообще без электричества сижу!!! Пришлось всё делать самой! Ну да будет свет🔌!!! От пережитого стресса не много переела, но не критично😐

Нежданчик!!! Вес - 54,4кг(+600гр). Вот уж чего не ожидала, того не ожидала 😕 Всю ночь мучилась от жутких болей в животе. Поэтому питание зелёным овощами на этом заканчиваю, не вижу смысла издевается над своим организмом. Позавтракала овсянкой на воде со свежей клубникой🍓

Вес без изменений, ни отвеса, ни привеса.
От огурцов уже воротит, но я пока не сдаюсь. За сегодня уже схомячила 1,5кг огурцов, осталось ещё полкило как раз на ужин😂

Сегодня конкретненько так жру!!! По калориям не много в районе 500к, но по количеству до хрена!!!
За день съедено:
-три вареных яйца
-около полутора кг огурцов
-пучок укропа
-300гр сельдерея
Обожралась, лежу брюшком к верху под одеялком. Дома дубак. Мама звонила, говорит у них вообще ураган был со снегом. Самоё печальное что сдуло арку вместе с моим клематисом😭😭😭 корень на месте, а вот побеги все поломало. На фото мои цветочки.

Доброе утро. Вес 53,8кг(-1,9кг). Как пришли так и ушли. Лишнюю воду слила.
Сегодня планирую к зелёным овощами добавить пару отварных яиц, а то к вечеру вчера было плоховато, голова кружилась.

И всё таки я похудела к лету. Осталось ещё немножко 😊

Весы сегодня меня сильно огорчили, вес с утра 55,7кг (+1,5кг за один день), думаю это нормально после вчерашнего обжорства. Ну и по фигу, как пришли так и уйдут😝
Сделала замеры
ОГ-86см
ОТ-64см
ОБ-87см
Ляшка-50см
Ну и доздравствуют зелёные овощи. Надо всего то продержаться 6 дней, и будет мне счастье😁 На фото вся моя еда на сегодня, даже не верится что на тарелке всего 68ккал. По объёму вышло не мало, на два полноценных приёма пищи.

Да! Я буду пробовать до тех пор, пока всё не будет так, как я хочу!
С завтрашнего дня хочу попробовать отсидеть 6 дней на зелёных овощах (огурцы, капуста, листовой салат, сельдерей). 7 июня рано утром выезжаем в Питер. Цель 52кг до 7 июня!!! Зачем? Сама не знаю! Но я этого хочу!!!

Думала что возвращение на сайт поможет взять себя в руки, но не тут то было. Опять день не задался. Снова перебор с питанием, дорвалась до зелёных щей со щавелем, схомячила три больших тарелки. Всё бы ничего, так ещё и с хлебушком. Вес с утра 54,2кг. Такими темпами мне никогда не похудеть 😥 Мотивация на нуле, возможно потому что меня полностью устраивает моё отражение в зеркале. Но по какой то неведомой причине цифра 50 не даёт мне покоя😩
Что же завтра будет новый день и новая попытка.

Отвыкла я от ограничений, как и говорила. Сегодня я просто напросто забыла, что я "на диете". День начался с домашнего жареного "хвороста", а закончился макаронами с сарделькой. В промежутке ещё был плов с салатом из огурцов, помидор и сметаны и ещё бутербродик с колбасой и плавленным сыром. По калориям даже страшно считать. В общем опять всё коту под хвост. Завтра начинаю всё с начала.

844ккал из запланированных 900к.
Завтрак-сырник домашний(с мукой в составе и жаренный на масле)
Обед- рис отварной и салат из огурцов, помидор и сметаны.
Ужин- окунь горячего копчения

716ккал. Планировала питание до 900ккал.
Завтрак- нет.
Обед- бедро куриное жареное, салат из огурцов, помидор и сметаны.
Ужин- пиво тёмное 0,5литра, после баньки😊