25 ноября, 18:26

Всем привет
Это нытья пост, если не хотите портить себе настроение - проходите мимо.

.

.

.

.

Ну что ж, приступим.
Наела я 2000 ккал. Кд дают свое знать.
Пока идут кд я буду питаться до 1500 ккал. Как они закончатся до 1000.

На маму подали в департамент образование. Збс.
Написали клевету на нее.
Мне ее жаль, а я не знаю как реагировать в таких ситуациях.

Еще, моя лп чет весь день в вк не заходила, а в шк ей было плохо. Зашла через 7 часов после шк. Фильмы смотрела. А я волнавалась :сс.

Хотела сходить с ней прогулятся. Но нет. В итоге лежала с температурой 37.8 под одеялами.
В муз не ходила. Завтра тоже не пойду. Идите вы. Я лучше долечусь.

К стате. Сейчас я поною о фигуре. Давно хотела ваи о ней рассказать.

В общем я хз как ее назвать, но фигура - говно.

До конца ребер - кости. Жира тонкий, очень слой.
Ниже ребер (если не на диетах, а номм питаться) - норм желудок. Выпирающий немного. Но норм, хоть не как у беременной.
Низ живота - пздц просто, выпирает ужас.
Дальше, до четверти ноги (ну крч часть от колена до бедер напополам) верхняя часть - ппц жир. Расстояние между ними где т сантиметр, даже меньше.
Нижняя часть - ппц худая. Могу двумя руками обхватить.
Ну а голони, ну что мышцы заменились жиром, но как то поф на эту часть тела.
Лицо - огромадные.блин.щеки. ужас + короткая стрижка.

Попыталась примерно описать свою фигуру.

Ну думаю по описанию вы поняли как примерно я выгляжу и какие места я хочу исправить.

Так как я понимаю что есои я продолжу сидеть на диетах то прийдет анорексия. Ибо я знаю что не смогу остановиться.
Из за этого я на жалком подобии пп.
Хочу ПОЧТИ обхватить ляху в самом жирном месте. Хочу легкий пресс.
Но я ничего для этого не делаю. Так что завтра начнем.

Спасибо всем тем, кто дочитал до конца.
Люблю вас ?

Тебе, вероятно, нужно сделать упор в упражнениях на бёдра и пресс и нижний пресс. Мне вот надо убирать всё и везде))) Так что я тебе завидую, тебе легче))) Ну а ПП...поищи в ВК в группах рецепты, на самом деле ПП может быть ооочень вкусным. Группы называются типа "Диетические рецепты", или "Фитнесс-рецепты", или "Правильное питание". Будешь есть и получать удовольствие. Останется только не лениться на физические нагрузки. Удачи тебе и держись! Мы с тобой!?

25 ноября 18:32

♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Спасибо большое за такие добрые слова.
Я знаю, упражнения есть, но просто лень. Надо заставить себя завтра будет :)

У нас всех все получится. Главное не сдаваться :з
И спасибо так же за советы =)

25 ноября 18:35
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016