Сегодня утречком сделала замеры: ОГ-88; ОТ-76;ОБ-90) не знаю правильно ли измерела но как-то так) на завтрак кушала овсянку с сушенной черникой и ложечкой семени кунжута и ч.л. меда; перекус- яблоко запеченное и веточка винограда домашнего; обеда толкового не было с девчонками отметили начало нового учебного года в итоге выпила стакан молочного коктеля) после пар пошли к подружке в гости у нее покушала плова и овощи, чай с творогом ) а можно сказать через 1,5 часа как попила коктель взвесилась у подружки весы показали 54) ура!!! эти дни как-то обедать толком из-за учебы и не получается)эта неделя такая не продуктивная целую неделю не занималась) как-то так и нравится когда весы показывают и все говорят ты похудела, появляется стимул, думаю к новому году избавлюсь от этого нинависного живота)