8 октября, 16:56
В одной из групп по похудению этот напиток позиционируется, как напиток для плоского живота. Надо попробовать. Делюсь с вами)))
🔥Ингредиенты:
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С. Мед - кладезь полезных веществ! Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
🔥Приготовление:
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.Снимите с огня и процедите через сито.Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
Я как-то раньше заваривала и пила такой имбирный чай ( назывался) . С вечера запаривала в термосе, а утром на тощак выпивала чашечку,,,,даже втянулась, мне нравился этот перечный вкус)))) но потом прекратила, т. к. Откуда не возьмись меня высыпало на один из ингредиентов( подозревают, что это был мед))))
Небольшое дополнение: все эти же ингредиенты, только без яблок, тут смотрю больше как кампот получается,,,,какбы тоже хороший вариант))) а там просто запариваются в термосе ингредиенты, настраиваются и можно употреблять также и в горячем и в холодном виде))) Я в течение дня термос этого чая выпивала, а с вечера новую порцию запаривала)))
Vikavikavika, По системе мед ведь нельзя после 12, поэтому я думаю вообще без меда делать. Только вот никак не закуплю ингредиенты..
Vikavikavika, Ну да, я чувствую буду изменять под себя этот рецепт. За палочками корицы мне например очень далеко ехать, поэтому просто молотую корицу сыпану. И по системе по моему ведь еще и фруктово-ягодные напитки после скольки то пить нельзя( надо почитать), поэтому может тоже без яблок.
А как кстати живот? Уходил после такого напитка?
SoVzgljdomVol4ici, Ой, ты знаешь, я пила его когда не на системе была, и уже худой, так пила для иммунитета,,,поэтому особых изменений не замечала. Карицу конечно и молотую можно, я то именно молотой и пользовалась.
Vikavikavika, Иммунитет мне тоже нужен)). А то с постоянными недосыпами, болезнями на ногах, кормлением грудью кажется у меня его уже вообще нет. Дочка просто сопли переносит, а я с температурой и без голоса с ужасным кашлем хожу. Это когда последний раз ч ней болели было.