День 8
Вчера была вторая треня програмы,
телу больно,
пришла с екзамена с фармакологии, смотрю документалки о исскустве.
питанием сегодня лады.
Завтрак: кефир, ячневая каша, салат с капустыю
Обед: греча, салат с капусты.

На ужин будет творог, или кефир.

Но не знаю тренить ли сегодня