Настроения по прежнему нет. Сегодня поняла, что это из-за работы...давит ...не мое это все!!! Вес уже 2 недели на одном месте - бесит дико((( объемы уходят, а вес нет ((( или все это жесткий пмс!
З: сыр,курогрудка, салат из капусты со свеклой + кофе с молоком.
О: греча, курогрудка+ тот же свекольно- капустный салат.
У: сыр и кефирное что-то на 200 ккал.
Кофе снизила до 3- х штук!!!