22 сентября, 14:01
Всем привет!
После вчерашнего ночного зажера вес: 63,6 - норм, ожидала худшего. Сегодня у меня питьевой - хочу разгрузить организм.
С утра уже выпила литр воды и две кружки зеленого чая. Планирую на обед мясной бульон. Завтра шоко- так что норм, справлюсь.
Вот вам фоточку меня провинившейся и крабиков ^_^
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Что ещё на питьевой можно попить? :Р и как за день уходит вес?
Какая ты хорошенькая?
удачи тебе)не сдавайся)
Лиса_Алиса, На просто питьевой много чего можно - смотри картинку.
На жесткой питьевой нужно вписаться в 400-600 ккал
November, Спасибо большое!)
karina_13, Спасибо! Ни за что не сдамся! Осталось совсем немного =)