12 октября, 17:53

?|Day 67|?
?Привет) Как ваш день?

⚡Меня до 5 не было дома, так как после школы сразу на курсы. Кушать полноценно не получилось, только перекусывать.
⚡Эхх. Вчерашний тортик был такой вкуусный) Хочется еще?
_________________
?Завтрак: творог 2%(100гр), мед(2ч.л), кофе б/с(250мл)
?Обед: яблоко, мюсли-батончик, когда пришла домой съела 2манта.
?Ужин: гречка без масла(~200гр), чаёк с медом(3ч.л), сейчас пойду яблочко съем, кусочек сыра, чтобы по калориям добрать.
?ИТОГО ЗА ДЕНЬ?: ~800ккал.
?Воды выпито: 1.2л

Ладно, я отдыхать и читать ваши дневники, а вам приятного вечера!)?

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016