?|Day 69|?
?Привет, а кому-то уже добрый вечер)

⚡День прошел вполне хорошо, мама купила мне ряженку с творогом, как же я скучала по ряженке!?
⚡у нас холодно на улице, но снега больше не было, теперь лужи вокруг, грязь?
______________
Питание:?
?Завтрак: 3хлебца(15гр),с сыром 50%(~40гр),кофе б/с(250мл)
?Обед: гречка без масла(~150гр), сыр 50%(10гр). Как же я влюбилась в этот сыр, жаль что он кончается...
?Перекус: яблоко
?Ужин: пюре(~200гр), сыр(~15гр), чай с медом и лимоном(250мл+3ч.л,полкружка лимона) ,малюсенькая печенька, даже 5гр наверное нет.
?ИТОГО ЗА ДЕНЬ?: ~800ккал.
?Воды выпито: 1л.

Я пошла отдыхать, а вам приятного времяпровождения!?