Сегодня я питалась более правильно. Не позволяла себе всяких шоколадок, булок, пила много воды. Однажды я уже пробовала питаться правильно. У меня был мотиватор - моя подруга, которая похудела на 30 кг, и я думала, почему я не могу? И я похудела, немного, но похудела. Но потом, как это обычно бывает, случились некие обстоятельства. У меня не было резких срывов, но я плавно перешла на то питание, на котором вообще была изначально. Я хотела, я пыталась снова повторить это, не смогла. И вот буквально вчера я почувствовала желание питаться здоровой пищей. Не похудеть, хотя и это тоже, а питаться здоровой пищей. Я знаю, что между правильным питанием и здоровым есть некое отличие - жесткость. Здоровое - более мягкое. Но вполне возможно, что я перейду на само пп. Диеты я, кстати, не признаю. Максимум - разгрузочный день на каком-либо продукте. Завтра постараюсь написать. Удачи всем, кто стремится к своим целям.