Дааа,отвес всего 300г,хотя последние 3дня в ела преимущественно кефир.и немного запеченой скумбрии вчера.пила мало,конечно.это минус. Связываю малый отвес с кд,поэтому сильно не расстраиваюсь.после посмотрим.главное,не наесться всякой ерунды.завтрак на сегодня: сыр 50г,та же вчерашняя скумбрия(уж очень вкусно,не удержалась),чай.перекус в 11:кефир.