Знаете что я решила ? Что это дневник сучки победительницы))))Да я выспалась и всем прямо сейчас жопы надеру ,а ну налетай, Жизнь, я готова ! Вес - 56 🙄🎉

Ой девчонки я такая шалунишка ,2 дня лежала на диване ,спала, пила и жрала . Вот такое настроение новогоднее. В итоге вес 57!!!!! Такого лет 5 не было(не считая Б), мощно отекла. Ещё не завтракала, но буду считать, пора бы уже, и шредеры сначала )))) ПИСЯТСЕМЬ я в шоке

Девчонки, с Новым хрюшьим годом всех, символ дневников прям)))))шутю. Желаю всем добиться своих целей. Я в шоке от гопо-марафона INSOMNIA, начинала с ними, зажралась, а девы такие взяли и похудели) Хвала и честь! Аня, ты супер предводитель, не смотря ни на что, сама дошла до конца, я бы уже психанула)))) Когда следующий?
Кто смотрит меня в инст и вк, видит что я развязалась с алко, были причины(ммммммм), и сейчас, если честно, не могу без этого справиться с переживаниями, но планирую оставить это и справляться по-другому. Переживаю и принимаю грусть и бессилие, прощаю всех и себя, серьёзно (прости😔).
Сегодня отдала ребёнка отцу НА МЕСЯЦ, сейчас каааааак погрущу и высплюсь, каааааак заряжусь лунной призмой, и покатится канитель. ДЕЛАЮЧЁХАЧУ

17\88
Неужели до сюда добралась! Уже несколько раз пыталась что-то накарякать, но всё шло не так, не могли расстаться с деткой, вставали поздно ложились так-же. Сейчас получилось её уложить раньше(в 00 вместо 02.30, вау!)
Мамин ДР, много еды, мы с ней решили "отдохнуть" как следует, пьём колу, едим шоколадки, кбжу не считала, куда там! Со спортом бичбоди не получилось, планку тоже забросила куда подальше. Так ничего не хотелось, всё делала через нихачуууу, начала киллеры с Джиллиан - 1 день руки\спина, 2 день - убойный пресс, 3 день - ноги\булки. Сделала два дня, поняла что кайфовее сразу с утра. Сегодня считала еду, пока в калькулятор не занесла, после поста сразу туда. Но не знаю, насколько это достоверно будет, в конце дня поплохело и стошнило, уж простите(
На весах цифра не радужная. Уж не знаю что это мне там Хель к НГ минус 1кг нагадала, вместо +10ти:)))сейчас домою посуду, устроюсь поудобнее и буду красить нохти, опробую кое что, подсмотренное у мастеров на ютубе.Ох,дива

Фито-пышка в ленте 😬
7/88 К1313 Б77 Ж42 У 162 Определилась со спортом на эту неделю. Система Clean Week , занятия для начинающих , первый день выполнен. Было просто и в то же время пришлось попотеть, любила это в Джиллиан для мам. Буду ждать следующей тренировки с радостью ,а не оттягивать до последнего . + Планка 1:10 🥴 Морда тряслась, как у Натали при виде конфет ракушек😁.
Приготовила мороженое с К99 Б12 Ж1,2 У11 на 100гр , это я начала есть то, что сама сворганила, вкусноо, теперь столько всего хочется приготовить 🤤.

ЭТО ЗАМЕТКА БАБЫ ДАМЫ НЕ ЧИТАЙТЕ ПЛЗ)))0

Надпись для фото "⁣ЗИМНИЙ ШАГ 01.12.18"
Правила фото: ⁣1)при дневном свете;2) в виде документа, чтобы качество не менялось. По отдельности;3) обязательное видео фигуры в трех ракурсах. По 4 секунды с каждой стороны;4) Листок между стоп на полу.
💫ФОТО СПЕРЕДИ: двумя руками держать листок с надписью. Закрываете листком лицо. Между ног на полу лежит листок, без надписи.
💫ФОТО СБОКУ. Одна рука держит листок и закрывает лицо, вторая рука вытянута перед собой. Между ног на полу лежит листок без надписи.
💫ФОТО СЗАДИ . Двумя руками держите листок с надписью и закрываете листком голову. Между ног на полу лежит листок без надписи.

⁣[Неделя № ]

✔ПИТАНИЕ (3-5 предложений о системе питания/ диете/ срывах)

✔Спорт (3-5 предложений о физической активности(зал, домашние тренировки, плаванье, растяжка, йога, пилатес и тд). Не занимаетесь спортом? Значит пропускаете.

✔Уход (3-5 предложений о уходе за лицом телом, волосами и тд)

✔Впечатления/Саморазвитие (3-5 предложений по желанию)

✔ИТОГИ НЕДЕЛИ (3-5 предложений обязательно: довольны ли вы неделей, что сделали с задуманного, какие цели на следующую неделю)

⚠Отчет принимается до 23:59 по МСК воскресенья.

Всем здрасте! Прошло почти 4 месяца, мы переехали в спб, 3 месяца я не пью и не курила, пока не погостила неделю у подруги, уехала и не тянет. 😝 Хз, что это было. Разболелась только. Поправилась, в смысле - потолстела) Вписалась в зимний конкурс "шаг к мечте" в дневниках40кг(группа в вк). Если кто помнит, я там худела после беременности и всё было ок. Участие 500р, денежный приз. Есть ещё неделя, чтобы подать заявку и сфоткаться. Мне только сфоткаться ☺. Го?
Решила вернуться сюда, чтобы быть в худеющей атмосфере. Дома тоже такая есть, мама за последние 1,5 месяца похудела на 5 кг, будем вместе хорошеть. Сама подсела на ухаживающие маски, кремы, каблучки макияж и этот день наш. Так что до весны я ваша детка, мяу

🌝

Знаете что? К чёрту это похудение. принимаю себя такой какая есть. Все таки пиво с рыбкой люблю больше комплиментов и уважения. Была рада с вами всеми познакомиться, но как же надоел этот спорт неприятный. Хочу есть роллтон с мазиком, а не это всё. Прощайте!

Важно

Чему бы жизнь нас не учила
Но сердце верит в чудеса

Ушла в подполье.
Этот пост, чтобы мне написать. 👇👇👇