🚩🚶🔻 Участник МАРАФОНА " ЛЕДИ БЕЗ СЛАДКОГО 17 Дней " 🔺

🔼2день🔽осталось🔽15дней🔼

💚🔱💚
Со вчерашнего дня ОТВЕС 900 грамм !!!
Конечно я понимаю , что это либо вчера было много
Либо сегодня такой праздничный вес , а завтра в лучшем случае 54 ( вчера была- 54.2 сегодня -53.3)
На 🍳 завтрак омлет
На обед 🥗 каша
На ужин 🥘 🍈 дыня
Пила ещё кофе с молоком
В итоге получилось всего всего всего 1000 калорий
Сегодня много ходила
Фото шагомера выше )
Вроде 12000 шагов
На работе я очень много в движении тоже )
Вообщем я надеюсь , что эти 53.3 норм , а не праздник
Телефон весит - 100 грамм с чехлом