22 сентября, 01:09
Не знаю что написать, потому что какая-то фигня...
Вчера вес был 118,3, а сегодня утром 120,2 кг. Причём я специально несколько раз взвесилась. Думала глюк. Не-а - все разы 120,2. Как заколдованные!...(((
До кд ещё как до луны. Ела как обычно - всё максимально здоровое, полезное, правильное и не много. Позволила себе только на обед маленький кусочек домашнего пирога из тончайшего слоёного теста и огромного количества яблок. Тесто покупное. Но сама я сахара не добавляла. Ну не может же за день и ночь от этого вес увеличиться на 2 кг !!!!
Короче, я в шоке. Не знаю что и думать - то ли мой организм надо мной измывается, то ли весы ошалели...?????
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я совсем не хочу умничать поэтому если я что то напишу не так пожалуйста считай мои слова за бред сумасшедшего ?
У тебя достаточно большой вес, поэтому то что он прыгает после нескольких дней диеты это по сути не страшно. Это может быть запросто вода, поскольку эффект от съеденой пищи на организм проявляется в течении 3дней.. Ну как то так.
Я думаю что тебе жесткачить нельзя, сидеть на строгих диетах тоже не вариант, организм испугается и получишь качели. Нужно попробовать перестроить план питания и ни в коем случае не чувствовать чувства голода (именно дикого голода) чтобы не срываться. Но это только моё мнение ?
Я согласна с предедущим мненеием. Чувства голода быть не должно, иначе съешь больше чем надо. Есть надо чаще и по немногу.
А по поводу веса, воду ты пила? Может за счет воды привес?
Может вода? У меня так было. Тоже напугалась, потом к вечеру каждые 5 минут бегала в ? И утром все скинулось)
Сашенька, главное не останавливайся! И правильно девочки пишут, голодной ходить нельзя. Ты же всё это уже проходила. Попробуй пару-тройку дней на запаренной кипятком с вечера гречке с кефиром посидеть. Всего три дня надо продержаться, а дальше на пп. Исключи пока мучное совсем. Силы тебе, терпения и удачи!!!
попробуй сходить в туалет и взвеситься без одежды. у меня всегда минус 2кг после такого)?
Может нужно батарейку заменить в весах?
Даже не знаю что сказать... Может отеки? Держись! Москва не сразу строилась)
Не ожидала столько ответов) Спасибо, девочки!!!
Не знаю, может и вода. Я всегда много воды пью. 2 литра минимум.
Но сегодня вес 120 кг ровно. Сильного чувства голода сейчас нет.
Гречку с кефиром пробовала - эффект отличный!))
Такое бывает, не расстраивайся.. водичка в организме задержалась и все!
Продолжай питаться правильно, но все равно считай ккал.. старайся в день не превышать норму в 1200-1400 и занимайся спортом (без фанатизма) и будешь постепенно худеть.. Взвешивайся раз в неделю, а не каждый день ( по своему опыту скажу, только лишь испортишь психику)) Перед взвешиванием устраивай разгрузочный монодень (для меня лучший - это питьевой)