Хек. За 1 сутки вернулись почти 1кг,вечером с белым хлеб ушком наелась сольной рыбы в майонезом. Вот и результат.да к тому же с утра устроила себе праздник желудка-пряники,печеньки с молочком и чаем все с сахарком. Наверняка, более 4тыс.калл в общем наелась. И даже спортом не занималась. Кака-бяка я.
На фото половина моего завтрака для иммунитета,но ещё так охота сладенького. Думаю с у т-ра до обеда малям съем к вечеру израсхрдуется.