32г.🎯45кг👙 🔞⚠️не ставить лайки💚 го ➕в комменты 😲85кг.1.05.16г. ✔55кг.1.04.17г -30кг. 🐷82кг.1.01.18г.+27кг.

2 июня, 08:18

⁣привет.я все еще жирная! возвращаюсь к вам,мои доргие худеющие!)))
Не смогу наверное без этой платформы во время похудения.
🚀🚀🚀⛳Поехали!
156см-80кг-32года на 2 июня 2019 года. Воскресенье
Сон ~3ч.ночи до 12ч. дня.
Никакой физической активности на сегодня наверное не будет.
Только бы убраться хотя бы в доме до чиста.
Вчера я впервые за последние 2,5 года признала сама для себя, что у меня беспросветный депресняк. Я всё ещё не курю и не пью в запой, разве что раз в квартал пиво с чипсонами в полном одиночестве. Но пережралась, мой вес держится на 80 кг, я почти не двигаюсь. Я деградирую. Особенно в бытовом и социальном плане: я ненавижу всякие активности в реальности и ненавижу видеться с людьми, ненавижу с ними разговаривать.
😇👸😍
У меня есть дочка 5 лет. Весь май не посещала садик, в апреле только под конец месяца. Она болеет кожной аллергией - похожей на псориаз. Один раз медик с садика нам запрещала посещать садик, потому что считала , что аллергия имеет грибковое происхождение и она может заразить остальных детей. Дерматологи это не подтвердили и сказали доча имеет полное право посещать садик. Но воспитательница во время обострения очень брезгливо и вежливо сделала замечание, что лучше ей не ходить в это время в группу. Они не имеют право давать ребёнку в садике антигистаминные от зуда и чем-либо мазать. Вот такие дела. Сейчас стало гораздо лучше и завтра доча пойдёт в садик. На недельку хотя бы. Потом хочу уйдём в отпуск, на каникулы.
💟
А я вроде как настроилась наконец-то на похудение, на формирование нормальных привычек, продуктивности и преодолеть свой депресняк.
Огромное спасибо одной девочке из Казани за эти видео:
⁣выход из депрессии и что такое депрессия.


Именно после него у меня ка будто случилось озарение что дальше делать и как быть в моём случае.
😁
Но я знаю, что действительный. настоящий депресняк - это сейчас в современной медицине считается психическим заболеванием и человека им страдающим могут поставить на учёт в психдиспансер. Чего мне совершенно нельзя. Есть на свете такие злыдни, готовые на всё угодно лишь бы меня согнать в гроб и отобрать у меня мою невинную девочку, мою принцессу, в которой я просто души не чаю. Моя жизнь - моё СЕРДЦЕ, мою прекрасную малышку!
Я уже посещала психиатра, когда мне было невыносимо плохо. он мне назначил лекарств, синтетические успокоительные, которые как оказалось имеют побочный эффект в форме дисбаланса гормонов и потому наверное я очень быстро набрала вес. Почти за 2 месяца мой вес с 55 кг набрал до 70 кг примерно. конечно я намеренно не взвешивалась, т.к. мне не до этого было на самом деле тогда.

29 октября, 08:54

🚩вес 80.2 кг. вчера так захотелось белого шоколада с орехами. Вот так. Вечером пед сном наела с хлебушком и утром на завтрак и обед. Никак не могу опять настроиться ни на похудение, ни на правильное питание, ни на спорт, ни на нормальный сон... да короче хандра, ничего неохота. Даже писать здесь что-то.
📋Начала я тут пописать в сентябре 2016ого года. 2 года назад. Кто на меня был подписан и активно комменетировали, и те с кем я общалась более-менее давно уже тоже канули. Тогда они меня так помогли как морально,так и физически, поддержали, а я ведь даже не верила что какая-то виртуальная площадка в этом деле поможет. Похудела ведь с 72кг до 60 с сентября до НГ 2017. -12кг. Но с учётом того что в том году мой максимальный вес был 85кг в мае 16г.то -25кг.
📌Ну, и какую правильную точную цель поставить для мотивации??? Кто подскажет??? Так хочется поговорить с кем-то на разные жизненные темы. Аж выть охота! 😢😢😢 подруг уж совсем не осталось. Хоть и звали когда-то пол года назад на встречи,нго мне неохота с ними видеться, обсуждать мои горькие обстоятельства в жизни, бесплодные сплетни... то же самое с родственниками, с моими родными сёстрами и братьями - они никогда не поймут что уменя происходит в душе. Очень много негатива накопилось, страха, ненависти и ярости честно сказать от всего происходящего в моей жизни. когда я начинаю изливать им всё что у меня в душе они не пониающе хлопают глазками и спрашивают зачем мне истерить, зачем кричать, зачем что-то кому-то бессмысленно доказывать? 💔💔💔

Изображение

28 сентября, 19:51

Всем кто читает меня периодически здравствуйте. У меня время ~23.30. Пора спать. Но хоть немножко напишу без подробностей, а то опять бессонницу подхвачу. Вес сегодня опять почти 82кг. Болячки вылезают непонятные, одышка, ноги болят ужасно. Теперь уж точно худеть придётся. Всё откладывала. От неправильного пищевого поведения никак не избавиться. Смогу ли, нет? Даже не знаю. Морально очень сложно. Каждый день слёзы если честно. Но ради дочи нужно жить дальше.
Тут давче с сестричками разговаривали. Они уже много лет курят, около 10 лет, ни разу не получалось у них бросить. Я тоже курила как паровоз когда-то, и до сих пор в минуты стресса мне всегда это хочется сделать. Но я решила ради детей не буду им показывать плохой пример. И вот они поинтересовались как мне это удалось. Я вспомнила, что мне было очень тяжело в первое время бросать, ужасно тянуло курить обратно до трясучки и злости. Я выдержала. Очень помог мой собственный волевой настрой отстраняться от мысли покурить заботы о детях, хобби - лазать в сети на темы моих мечт😏 , также я бы похвалила наши тв-каналы, которые перестали показывать пропоганду курения☝ и намеренно избегала курящих людей или могла строго предъявлять претензии к курящим, чтобы не курили рядом со мной и рядом с детьми. От их дыма у меня даже какое-то время развилось головокружение со рвотой. Сейчас уже нет такой реакции. Просто охота курить. Но я не буду. Ведь таким же методом я кстати похудела на 25кг в последний раз - 1, 5 г назад. Время быстротечно. Мне тогда было 29-30 лет. Тогда я смогла. Мой первенец, моё солнышко, был тогда со мной и доченькой. Сейчас вспомнить - я тогда была такой счастливой. А сейчас я прям чувствую организм совершенно другой стал. Но я попробую опять отстраняться на другие интересные мысли и брошу эту мерзкую привычку успокаиваться едой.
Время 23.55.

© Online Media Group Ltd 2016