Привет, дорогие худещие!
✔Отвес 300г.
✔Сегодня ПП придерживалась, но сьела кажется так много?! Из самого вкусненького Творог с яблоком и сметаной.☝
✔воды 2л.
✔из физнагрузок прогулка 120мин. Просмотрела в ближайших аптеках цены на лекарства, косметику, средства для похудания. Ничего не купила. Пока не время. Больше ничем не занималась, кроме как доча почти весь день на руки просилась, в основном, наверное, с ней провозилась, носила на руках пока готовила, или убиралась и да, еще периодически пританцовывала под музыку из тв. Доча в восторге естественно.??Только бы побыстрее выздоровела.
У меня час ночи и я не сплю?, стряпаю котлеты и пирожки опять. А все потому, что доча болеет уже 3юю ночь, температурит с перерывами, то ночью, то утром, то вот перед сном. ??Бедная. Я вообще уснуть не могу, хотя очень хочется, и есть хочется и пить, но решила до утра не буду. Спать скорее всего лягу только в 2ч.ночи. отвес маленький будет скорее всего. Со стулом проблемы, наверное, мне придется на разгруз с кефиром и огурцами денек посидеть. А то мне что-то ничего не помогает уже 5 дней. Ужас просто. ЖКТ как бы не болит. Чувствую легкость в основном. Но это всё равно беспокоит естественно.