Всем привет! Не писала я долго, но читала записи всех девочек. В эти выходные совсем с катушек съехала... была в жестком срыве😣 я безвольная задница! Завтра понедельник, и я начинаю все по новой. Честно говоря еще привес не скинула с новогодних каникул, как еще нажрала😣😣😣😣 с завтрашнего дня пробую диету атомную (буч). По калориям завтра белковый разгруз, а остальные дни не более 1400, но не менее 1200. Взвешусь завтра утром. Сейчас только с весов, показывают 52, но я понимаю, что это мой позний ужин и тортик😀 Пожелайте мне удачи! Моя мотивация такая - если в конце недели вес будет 46 с небольшим, то в субботу я позволю себе вкусняшку. А пока вот так. Сказала я и пошла ложится спать🤔