26 сентября, 08:39

Добрый день!
Сегодня утром доедала картоху) правда уже без курицы, ох и тяжелая же это еда я вам скажу! после еды видимо скакнул сахар, ноги ватные и хотелось скорее спать нежели бежать на работу.. Надо прекращать жрать без разбору, где ты моя сила воли??????
Перекусила на работе белым чаем с половинкой банана.
На обед, вот не поверите! все та же картошка! Ну доедать то надо))))
Ужин устрою легкий, хочу кашу на молоке овсяную, без сахара.
Подумываю сегодня продумать меню на неделю вперед, чтобы больше не попадать в "западню картошки".

Картоха жареная?
У меня мама похудела как раз на картохе(вареной), курогрудке, кефире и апельсинах)) Такая монодиета вышла
За год без физнагрузок -10кг)

26 сентября 08:49

Octavia, Круто! Нет, тушеная без масла, жареное стараюсь не есть совсем, поджелудочная болит. Ну может и у меня получится))))

26 сентября 10:22
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016