Сегодня я решила начать! Положить начало очень важно, по-моему :) уже договорилась о посещении с инструктором чтобы оценить своё физическое состояние. На неделе попробую отыскать подходящий для себя фитнес :) о питании пока судить сложно, с моим графиком питаюсь по ситуации) единственное - сладкое сокращается ещё больше, убираются из жизни чипсы и быстрая еда. Девиз - лень готовить не ешь вообще ? пожелайте мне удачи, дамы! И конечно, успехов всем вам!