Доброе утро. У меня сегодня опять -200г. И это странно, ибо вчера вечером я сорвалась, был творог с малиновым вареньем. Это вкусно,но не особо полезно. Сегодня планирую делать зарядку и оставаться на пп. На днях (вероятнее всего, в среду) устрою себе разгрузочный день. Потому что виду странную статистику, мы поправляемся только от двух продуктов: "я же немного" и "надо десь, а то испортится". Берегите себя больше, чем продукты .
Всем хорошего дня, без срыва.