Итог дня:
Завтрак. Омлет, огурец, половина помидора.
Обеда не было, но во время прогулки соблазнилась на макфлури в Маке((
Ужин перед тренировкой:Творог со сметанкой и 1 ч ложкой черничного джема
После тренивки стакан кефира
Кд так и не пришли, очень переживаю(