6 июля, 17:07
Вес последнее время 54.4-54.6 кг. Не худею почти(отвес 0.3 кг за неделю) потому что часто балуюсь фруктовыми смузи)но ничего страшного, зато совсем не тянет на мороженое и конфеты)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А что, от фруктовых смузи не похудеешь? Я хочу пару тройку дней посидеть на смузи.
Лаванда, Если их пить по литр-полтора в день а помимо этого еще что-то кушать то я не худею, может проблема в том что я еще немного мёда добавляю для сладости))но для меня смузи это скорее десерт и блюдо для наслаждения чем средство для похудения)
Вообще фруктовые и овощные смузи есть почти во всех детокс-диетах и люди неплохо худет на смузиках))
katrinaLM, Понятно. Спасибо.