24 сентября, 10:15

И... Та да-а-а-а! Первый небольшой, но приятный результат. Стоило мне немножко взять себя в лапки и вернуться к своему любимому режиму (интенсивная зарядка каждое утро + ограничения в порциях и отказ от вредностей вроде майонеза, кетчупа, жаренного и сладкого) - прощайте первые 2 кг! Я не так безнадёжна, как казалось. Правда, погода так и не располагает к началу пробежек хотя бы по выходным. Дикий холод вперемешку с дождями. Самое сложное в такой ситуации лично для меня: согреваться чайком без сахара. Приходится пить зелёные чаи и травяные, ибо только я их я не подслащиваю из принципа (мне кажется, что сахарённый, например, ромашковый чай, - настоящее извращение).

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016