7 августа, 14:25
Ну вот, я сорвалась?
С утра съела 2 яйца, перец и 1/4 грейпфрута.
Перекусила 2 оладками с мёдом
В обед сьела кабачок тушеный с помидорами и сыром (~150грамм)
А затем не удержалась и сожрала 3 куска курици-терияки. И главное я ведь есть не хотела, просто попробовать новое блюдо?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
а три куска, это маленькие кусочки или такие больший кусмища?
RedGreenBlueSoundsystem, Около 100грамм каждый
Елизавета, ну там около 200 ккал на 100 г, всего 600, не все так плохо) ты главное не занимайся самобичеванием, а то это прямой путь к тому, чтобы махнуть н все рукой
Спасибо за поддержку)))