Эх, ребята, давно не чувствовала такой легкости с утра! Сделала небольшую зарядку и поела. На завтрак скомбинировала рис и грибной суп, то есть насыпала примерно 80г риса и половник супа - получился рис с подливой! Это все дело обошлось где-то в 250 ккал, если не меньше.? и угадайте что? Я записалась на супер-воркаут на следующий понедельник! К сожалению, расписание не позволяет ходить в зал больше 2х раз в неделю: в понедельник - spin/lower body blast, а в четверг - йога. Но туда надо свой мат Т_Т Постараюсь до следующей недели купить? Надеюсь, мой энтузиазм никуда не денется ??