22 сентября, 10:13
Доброе утро ....немного привыкаю к режиму диеты...сегодня тренировочку выполнила на половину ..но уже с большей уверенностью и силами...охх так хочеться проснуться встать на весы а там 55???...мдаа..мечты сбываются..завтрак 1 вар.яйцо+100гр.кукурузы...в течении дня стало заметнее отсутствие аппетита...но вечероооммм..мама дорогая аппетит зверский...девчонки кто меня читает у кого есть опыт принятия всяких протеиновых жиросжигающих препаратов..кто поделится информацией что эффективнее и безопаснее...всем удачного дня✌
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У нас прям Уель одна 55))) но после этой Цыфры будет цель 48
- 15 кг, По крайней мере нас уже двое??? идущих к этому весу..а там дальше посмотрим как быть..гдавное сейчас не сдаваться..но у тебя преимущество???..надо догонять..боюсь с 48 кг.меня муж из дома выгонит???
MALINKA♡♡♡, Мне тоже муж говорит 48 это слишком. Я хочу до 55 потом пойду в зал и так же только пп. А там как пойдёт. Мышечная масса тоже имеет вес, но это конечно не жировая масса))
MALINKA♡♡♡, Я худела с 67, были срыва и всё было. Сейчас два месяца держусь