Отвес сегодня 700 грамм.Не знаю,то ли организм еще не привык к такому калоражу,то ли кремик вчерашний помог,но довольно не плохо.
Я вот пыталась прикинуть сколько же калорий выходило когда не следить за тем что и сколько ты ешь.выходило всегда больше 3000 ккал.а сейчас ем почти в три раза меньше и вполне наедаюсь.Хотя я всегда знала что проблема в моей голове больше сидит.Потому что все мои переедания никак не связаны с тем что я была жутко голодна,скорее уж от банальной скуки.А что,пришла домой с работы,включила фильмец какой сижу в интернете и жру чипсы.ай молодца,прям образцовая.
Ладно,я ж исправляюсь тут с вами)
Вот как подумаю что,а потом мне писать о срыве и о том как я сожрала кабанчика-сразу охотка пропадает.
Сегодня решила устроить голодный разгруз. Максимум может водички выпью.