Вы бы видели как я себя заставляла крутить дальше.. Уже на 10 минуте заболели ляшки и спина. Ну конечно, когда я решила поставить чуть ли не на самую тяжелую силу. Я себе говорила: еще чуть-чуть ты можешь давай, ты так м будешь себя жалеть? хватит, если другие могут Почему ты не можешь? Ты что хуже других? Именно, что нет. И я смогла ровно полчаса покрутить. Фух такой потной я давно не была ахахаахах
На обед (через полчасика) съем макароны и куриную грудку.