17 октября, 09:42
Месяц как я веду дневник, думаю пришло время подвести итоги месяца.Вообщем я не в восторге! Мягко говоря. Ляхи как были так и остались ?Талии обсолютно никакой ! Лишь чутка жирок сошёл.
Об.т до 74 после 66 (но прикол в том если замерять талию к вечеру она снова к 70ближе. Живот раздувает к вечеру как шар!что с этим делать ?!????????я в бешенстве! )
Все остальные замеры не сдвинулись!
Думаю сесть на диету?!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У вас не плохая фигура, нужно чуток подтянуть! У меня кстати тоже самое весь день на диете к вечеру и утром барабанище а не живот, что это из за чего? Не понятно ?
Живот раздувает потому что мышцы слабые. Как только окрепнут эта проблема уйдёт. Но без упражнений никак.