Всем доброго времени суток☺
Сегодня мне нужно многое успеть.Дела-дела...
Вчера не получилось позаниматься вечером,поэтому навёрстываю упущенное.
Итого:
?160 раз джампинг джек (2 подхода по 80.Что могу сказать...Это очень трудно мне это далось.Обычно делала по 40 раз в два подхода,сегодня же вдвойне больше)
?по 50 наклонов в каждую сторону
?по 50 поворотов в каждую сторону