Горький шоколад +кофе без сахара,шоколада до 100 грамм,чем больше % какао,тем лучш

Купи три плитки по 25 грамм,утро одна плитка +кофе(БЕЗ САХАРа)ну и обед также ,и ужин.скушала шоко с кофе и потомтри часа ничего не пьешь

Также можешь утром плитку(25г)+ кофе,также 3 часа ничего не пьешь,потом вообще любую шоколадку с кофе,и опять же потом ничего не пьешь 3 часа,за неделю у меня так ушло 2 кг

Елизавета45, А вместо кофе чай без сахара можно?

Елизавета45, Неделю на одном шоколаде сидела???

Юлия***, Да,неделю,я пила кофе,я не знаю как с чаем,но в интнернете писали ,что можно

Елизавета45, Спасибо за ссылочки!

Юлия***, Я думаю,что спокойно можно и чай если горький шоколад,или можно сделать какой-нибудь жиросжигающий чай и с ним пить
Например я делаю иногда:в термос чай заливаю зеленый,добавлю сок лимона,3-4 кусочка имберя резаного и десертную ложку мёда.смешиваю,жду 30 минут и пью)

Елизавета45, Спасибо))

Юлия***, Главное ,если будете сидеть ,сделайте выход ,а то вернётся все )я делада выход как у этой )

DiDi11, Не за что)

Нельзя пить кофе с шоколадом, поела-выжди 30 минут. Вот это будет правильно. А мы все так не выдерживаем просто.

И не вздумай жиросжигающий чай попить, гастрит гарантирован.

Ова, Спасибо большое) а можно кофе обычным чаем заменить? А то я кофе не пила никогда и не люблю его

DiDi11, Да я думаю ,что можно,но тогда уж без добавок и зелёный )или как я писала выше

Юлия***, Если уж никак с кофе,то тогда чего бы и не чай ,тогда уж черный и без добавок )а то там одна гадость с добавками который )))

Ова, Да я не часто

Ова, Все можно ,но не часто ,я согласна, вредно,ноо чего уж не попробовать

DiDi11, Конечно!

Елизавета45, Ну просто либо жиросжигающий чай, либо разгруз, я вот к чему. Мне просто от имбирно-лимонного чая вместо ужина стало плохо, чуть в обморок не упала, а если его в пустой желудок влить-будет кошмар.

Ова, А не на голодный не так страшно?

Елизавета45, Если просто после еды как обычный чай, то нормально будет👍🏻

Ова, Спасибо:)