Вокруг света за 80 дней)).С 50 до 97 за два года (беременность/роды), теперь пытаюсь проделать обратный путь)). Цель 48 кг. Опыт похудения уже был. В 19-20 лет с 86 до 53, в 23 года с 67 до 50. В 27 лет с 75 до 50. Постоянно полнею на гормонах, ну и жру..)

21 января, 10:51

Не стала взвешиваться, подозреваю привес. Поздно пила вчера, а сегодня сын встал в 7. Как чувствует, что я не выспалась)). И дай ему играть и прыгать и все крушить, дай ему мультики.. Хорошо, что сегодня у нас бабушка, как раз докормила его второй порцией завтрака, а я решила приготовить те самые чечевичные котлеты, на пачке написано жарить на масле, но я в духовке пеку, хз, что получится. Пахнут очень приправами. Я не люблю столько. Кбжу 321/19,8/2,9/53.9. Конечно это много, котлеты мои примерно по 50-60 грамм и много не съешь))). На всякий случай есть и другая еда, если они получатся мало съедобными. Мне понравилось то, что панировка тоже чечевичная, а не сухари. В пачке три пакета, чечевичные хлопья, порошкообразная масса под названием овощи и панировка. Хлопья и овощи заливают горячей водой, дают набухнуть, обваливают в панировке, все очень просто, все это сделала, так что...если не получится, то вина исключительно на производителе))). На завтрак два хлебца, сыр 15% с огурчиком, шоколад и кофе. Перекуса не было пока, пила кофе с молоком.

20 января, 03:28

Вместо обычных дел мама уснула)). С сыном так сладко спится)). ❤️ По калориям все отлично, шее легче, муж нашёл какую-то мазь и мажет меня ею. Честно говоря, часам к четырём мне стало так плохо из-за шеи, что я испугалась, голова сильно болела, состояние трупа, а учитывая что я была одна, то вообще красота. Нет, муж не бухал, он ходил на подработку, я надеюсь, что из-за моих "непомерных" запросов мы изменимся, оставим совковый подход к работе позади и сможем наладить свою жизнь. Но.. в общем я сидела и ждала мужа, ничего не делала, боялась рухнуть в обморок, потом сын накакал и минут 15 скакал не помытый, потому что я физически не в состоянии была его держать одной рукой. Боялась, что выроню его на плиточный пол. Все с моей шеей оказалось хуже, чем на первый взгляд. Завтра кучка дел, надо много чего купить сыну, все закончилось, но вроде как погода - говно, мороз, ветер, посмотрим. Сварила себе рыбу на завтра, нашла камбалу в холодильнике, с к ней ничего нет)). У меня два белковых дня получится, это ужасно))). Хочу цветной капусты! 😂 Сейчас обнаружила у себя пресс, правда он выпер вперёд пока, муж говорит, что по началу так, а потом живот станет плоский. Это правда?

Изображение

19 января, 15:35

Уже наела 664 кк, сижу как Бобик.. живот прям на коленя лежит)). Вес 69,6 после чашки воды (300 грамм), кстати затошнило сразу от воды, у меня так во время беременности было, не знаете, с чем это связано, что-то болит? На завтрак ела язык, решила плотно поесть, потому что обед планировала поздний, была на работе. Знаете, я на свидания так не собиралась, мне кажется, как сегодня на работу)). Результат-одна из коллег меня не узнала. Она на пенсии...видимо пора ей на заслуженный отдых. Не узнала от слова совсем! Она не имя забыла (работаю в службе в нашей с 2009 кажется), а просто забыла кто я вообще!😂😂😂😂😂 видимо буду бастнословно богатой)). Примета есть такая)). Ну это бы устроило меня полностью))). Пока со всеми поболтала, всем показала своего парня, уехала только в час дня)). Конечно все заметили как я похудела, все похвалили, но это уже не первый раз, так что они чего-то такого ожидали. Прикол конечно был, у нас есть ещё одна пенсионерка-женщина умная, такая интеллигентная, иначе не знаю как описать, типа хочет похудеть, спросила, ем ли я мясо в ужине, говорю да, она "без хлеба?", да, говорю, конечно, "а как же? Если курица ещё можно, а вот свининка.. она же жирная!". Я ржала! Говорю-не кушайте свининку на ужин? Тем более с хлебом)))). Повеселили короче😂😂😂. Из не приятного-узнала что одна из врачей УЗИ, к которой я хотела записаться умерла. И когда я пыталась к ней записаться с болью, она уже не работала. Даже никто не сказал😢, очень грустно и жалко! И ещё рассказали, что одна из наших девочек потеряла ребёнка прямо перед выходом в декрет(выкидыш), один у неё уже был, но все-равно это ужасно! Тем более такой большой малыш! Когда дети есть и работа эта день и ночь особо некогда следить, а это бывает жизненно необходимо😥😰. Ладно, хватит о печальном, надо как-абстрагироваться. Мне распечатали квитанции, оказывается я должна денег государству и пеня уже капает))). Позор! Быстренько приехала домой, поела уже, на этот раз сердце, знаю, романтик из меня не очень))). Хорошо бы вечером побыть на фруктах, по калориям впишусь и разгружусь за одно. Там будет видно. Гитару приволокла, но мужик-покупатель не звонит))). Может и не надо уже, какая же она крутая! Я ее обожаю. Жаль что мне теперь не до обучения с малым. Тупо не смогу практиковаться, а как известно-это 90% успеха. Ничего, может что-то изменится, в жизни все быстро меняется, бывает что и к лучшему)). Вечером отпишусь еще раз).

18 января, 23:35

Сегодня ела одну куриную грудь и вечером делала салат из яблока и сельдерея. Сгрызла в качестве перекуса три хлебца)). Съела хурму..вроде все)). Почти 800. Поругалась с мужем, он считает, что я покупаю слишком дорогие продукты. Но при этом денег на еду не дает. Я орала. Говорила что разведусь и выйду замуж за богатого деда, противно, зато у меня будет все что захочу. Конечно я не думаю что все так идеально и не питаю иллюзий, просто со зла это все выдала. Потом пыталась его удушить, ударила в лоб кулаком, душевно так. Сын ржал как конь, подпоз и стукнул папу тоже. Зато когда папаша дернул маму за руку и заболела шея, Санька орал и полз меня спасать)). Вечно у нас ругань из-за денег, точнее их отсутствия. Если он не решит эту проблему с деньгами в ближайшие два года, то развод. Вот такая я алчная тварь. Не хочу кормить мужика за то, что он меня "любит" в ущерб ребёнку. Я сыну не могу купить ничего. Совсем! Не то, что себе! И чем дальше, тем хуже. Думаю, что упоминать о том, что папа сыну даже еду не покупает-лишнее. Ладно, к черту. Завтра у меня праздник, завтра я еду на работу)). Очень хочу увидеть этих сучек. Соскучилась. У нас кошмарный бабий коллектив, но я реально соскучилась по яду и зависти и сплетням))). Видимо это как семья, сволочи, но свои😂). Ну конечно есть люди, которые мне нравятся там, но их мало)). В общем причёска, макияж, приличная одежда и путешествие в 1,5-2 часа❤️. Вот думаю, чтобы им такое вкусное принести)). Или обойдутся? Ещё мне сегодня позвонил какой-то не вежливый мужчина по поводу моей красавицы гитары.. не хочу продавать ее🤣. Но..лучше бы купить классическую, играть у нас никто не умеет, на акустике сложно переставлять струны. Короче поеду ее заберу домой, пусть смотрит. Еще мужик такой не вежливый, так и хочется сказать, чтоб тон сменил, не с соседкой алкашкой спорит в подъезде.. вот сама пишу и думаю, может просто сегодня у меня день такой..все мне чем то не угодили😂. Чувствую какую-то детскую обиду не понятно на что. Надо брать себя в руки и прекращать портить всем жизнь. Хорошо что мама не ходит, а то бы точно был скандал..🤓 ПМС, рановато..

Изображение

17 января, 00:14

Отчёт: на обед была пп-пицца, она никогда не надоест мне)). Хлебцы (два по 5 грамм) и шоколадка (7 грамм). Да, я взвешиваю). Точнее один раз взвесила, чтобы знать что правильно считала. Ещё были яблоки, мандарины, кофе с молоком. На ужин ела снова пиццу, последний кусок, очень жаль (редко так говорю, обычно ща день/два еда надоедает). Приседала, будет вакуум и пресс (60). Гуляли довольно долго сегодня, погода не плохая, купила рыбы, которую уже приготовила), надеюсь что есть смогу))). В крайнем случае как прошлый раз засуну все в блендер и сделаю запеканку (чаша пока работает, мама ее не трогала😂😂😘). Муж сегодня купил хлеб с салом и паштет. От ужина снова отказался. Я готовила вариацию на тему макаронов по флотски (вариацию, потому что вытащила не мясо, а фарш из морозилки и сразу не поняла). По калориям сегодня 700-800, кажется я съела мандарин и забыла внести, иногда бывает. Живот мой прошёл, где-то к обеду стало легче. Я сегодня надела свои самые дорогущие джинсы и бока сверху не висели)). Покупала их как раз в этом весе, если память мне не изменяет, потом поняла, что купила подделку))). Но сейчас не об этом)). Теперь цель-надеть джинсы из дельфина. Точнее налезть то они налезут, но они на идеальную фигуру, мало носила-полнят. Сейчас понимаю, что у меня просто были не спортивные не красивые ляхи)). Хочу чтобы джинсы седили 👌 отлично! 😂👍🏻🙊🤓. Терпения нам всем!! Мы обязательно станем такими, какими хотим!

Изображение Изображение
© Online Media Group Ltd 2016