Всем привет и отвесов побольше??

Немного о себе?: 25 лет, 169 см, 61 кг (был 14.09).

Данный дневник был создан с целями самоконтроля, отчетности и помощи в похудении таким же, как и я?.
Мною были совершены все самые популярные ошибки похудашек - монодиеты, маложор, компульсивное переедание. Теперь - исключительно безопасное похудение с нормой калорий ✨1200✨.
В прошлом году успешно худела, но, начав жить с любимым, расслабилась на целых 6 кг?.
Исправляю это дело и закрепляю результат.
❗Цели:
▶Постепенно снижать вес, преодолевая психологически важные отметки 60, 58, 56 кг.
▶Укреплять мышцы корпуса (упражнение планка).
▶ Быть здоровой и счастливой✌

Как говорил один персонаж: "Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!" ☀