Сегодня питание в пределах нормы КБЖУ, хоть и ела мороженое 🍦 Тренировка была " Революция тела " кардио и покатались на велике(12км)
С тренировкам и я малость лохонулась, поэтому первая фаза у меня продлится ещё на 1,5 недели. Ну ничего, так даже лучше😉