Ужин сегодня у меня странный😂 Называется хочу всего и много😅 Сразу чувствуется приближение кд, жуть😨 В общем поужинала я тушёной картошкой, потом попила кофе с 10г фруктовой пастилы. Думала успокоится мой организм, а нет..... Мороженого хотелось, аж трясло. Купила фруктовое в рожке, съела и закусила одним солёным огурчиком. Кошмар, но вроде полегчало 😂😂😂
По калориям вложилась отлично, не много перебор вышел по углеводам, но завтра у меня запланирован разгрузочный денёк, даже кефирчик уже приготовила😍 Так , что надеюсь 🤞 всё будет нормально😊
А чуть позже тренировка💪🏻 Буду отрабатывать мороженое 🍦 🏋🏻🏋🏻🏋🏻