Сегодня был первый день почти новой жизни:)) На фото завтрак, он же обед, тушенная капуста с курицей. С утра была небольшая зарядка чисто чтобы размяться, потом мытье трехкомнатной квартиры,перекус: ряженка с булочкой, работа на огороде, ну и вечером свинина на углях. Считаю что за счет физ.нагрузки ккал не много наела.
1 день полёт нормальный?